Die Mind-Behavior-Gap – die Lücke zwischen dem was wir wollen und dem was wir tun (Radiosendung)

Mind behavior gap

Kennen Sie das Phänomen, dass Sie ganz genau wissen was Sie tun müssten, aber es immer und immer wieder nicht hinbekommen? In der Psychologie gibt es einen wunderbaren Begriff für das Phänomen, dass wir selten das tun, was wir wirklich wollen. DIE „MIND-BEHAVIOR-GAP“- eine Lücke oder Kluft zwischen dem was…

weiterlesen…

Wie sich der Beziehungsakku aufladen lässt und die Partnerschaft lebendig bleibt (Radiosendung)

Beziehungsakku aufladen

Sich zu verlieben und eine enge Beziehung zueinander aufzubauen, das scheint für viele Menschen heute eine nicht ganz einfache Angelegenheit zu sein. Ich glaube, dass die wirkliche Herausforderung erst danach beginnt- nämlich die, die Beziehung auf Dauer lebendig zu halten. Dafür zu sorgen, dass es auch nach Jahren noch kribbelt,…

weiterlesen…

Wie unerfüllte Bedürfnisse für negative Gefühle sorgen (Radiosendung)

unerfüllte Bedürfnisse

Wir alle haben Bedürfnisse und das ist völlig normal. Wenn Sie nicht gelebt werden können, sorgt das für negative Gefühle. Doch nicht immer bringen wir innere Anspannung, Traurigkeit oder Enttäuschung damit in Zusammenhang und gehen ihnen auf den Grund. Viel öfter unterdrücken wir unsere negativen Gefühle oder kompensieren sie mit…

weiterlesen…