nein-sagen Archive - Leben Lieben Lassen • Persönlichkeits- & Beziehungscoaching mit Herz & Verstand

Energie in Balance- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzte- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt (Podcast)

Claudia Bechert-Möckel 10. April 2022 17. April 2022

Kennst Du das auch, dass Du Dich oft erschöpft, kraftlos und ausgelaugt fühlst und einfach nicht mehr kannst. Fragst Du Dich vielleicht, wo eigentlich Deine ganze Energie hingeht, warum Du nicht richtig zufrieden bist, obwohl Du es doch eigentlich sein müsstest weil Du alles hast, was man so braucht? Dann…

Reaktanz- Blindwiderstand erkennen und handeln (Radiosendung)

Claudia Bechert-Möckel 25. Mai 2020 25. Mai 2020

Haben Sie schon einmal etwas von Reaktanz gehört? Nicht? Aber Bekanntschaft haben Sie mit diesem psychologischen Phänomen ganz bestimmt schon gemacht, um Umgang mit anderen oder sich selbst. Reaktanz – das ist eine Art Blindwiderstand, der in Menschen ausgelöst wird, wenn sie sich in ihrer Einflussnahme beraubt oder bevormundet fühlen.…

Das freundliche „Nein“- wie Du in drei Schritten eine klare Grenze ziehen kannst (Radiosendung)

Claudia Bechert-Möckel 29. Januar 2019 22. Februar 2020

Wer „Nein“ sagen kann, sagt „Ja“ zu sich selbst. Wenn das nur nicht so schwierig und anstrengend wäre! Wie wir freundlich „Nein“ sagen können und wie unser „Nein“ auch akzeptiert wird, das erkläre ich in dieser Mini-Podcastfolge. Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple Podcasts und Spotify? Ach ja, unser Leben-…

Warum Du nicht immer alles musst was Du kannst, um erfolgreich zu sein

Claudia Bechert-Möckel 15. April 2016 31. März 2020

In diesem Artikel geht es um eine ganz persönliche Erfahrung, die Du vielleicht auch kennst. Ich verrate Dir, wie ich mich unglaublich unter Druck setzte, um erfolgreich zu sein und wie ich mich mit drei einfachen Fragen davon befreite. Eine ganz persönliche Geschichte über das Loslassen, die auch Dir weiterhelfen kann,…

Warum „nein“- sagen so schwer ist und wie Du es lernen kannst…

Claudia Bechert-Möckel 24. Februar 2016 31. März 2020

Kennst Du das auch, dass es Dir manchmal schwerfällt „nein“ zu sagen, Dich abzugrenzen und bei Deiner eigenen Meinung zu bleiben? „Nein“ zu sagen, wenn man es meint, ist gar nicht so einfach. Wie es doch gelingen kann, darum geht es in dieser Podcast-Folge Kennst Du schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf…