FOLGE FÜR FOLGE EIN STÜCK NÄHER ZU DIR SELBST
Hier findest Du Interviews, Gedanken, Erkenntnisse und Geschichten über Liebe, Beziehung, Bindung, Selbstwert, Heilung und persönliches Wachstum. Vielleicht entdeckst Du hier genau die Folge, die Dir gerade Mut macht, Dich etwas klarer sehen lässt oder Dich daran erinnert, dass Veränderung möglich ist.
Wenn Paartherapie toxische Beziehungsdynamiken verstärkt – diese Warnsignale solltest Du kennen (Folge 362)
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir unsere Hoffnung in die Hände eines anderen Menschen legen. Eine Paartherapie ist so ein Moment. Man geht
Warum Du Dich nicht trennen kannst, obwohl Du längst weißt, dass es vorbei ist (Folge 361)
„Ich weiß, dass ich gehen müsste. Aber ich schaffe es einfach nicht.“ Vielleicht ist das einer der schwersten Sätze, die ein Mensch über sich selbst
Warum Gespräche in Beziehungen eskalieren: die 12 Kommunikationsfehler, die fast jeder macht (Folge 360)
Sag mal so unter uns, wie leicht oder schwer fällt es Dir, Konflikte auszutragen, Meinungsverschiedenheiten zu klären, in Gesprächen die eigene Position zu verteidigen, oder
Wie Du Deine inneren Hürden überwindest – 3 psychologische Wege vom Wollen zum Machen (Folge 359)
Disziplin. Willenskraft. Durchhalten. Das sind die Dinge, von denen wir meistens glauben, dass wir sie brauchen, wenn wir etwas verändern wollen. Wenn wir endlich regelmäßig
Warum Deine Sehnsucht nicht immer Liebe ist – drei verborgenen Gründe für Deine Beziehungen (358)
Die Menschen, mit denen wir Beziehungen eingehen, denen begegnen wir manchmal ganz zufällig, oder auch ganz geplant, z.B. beim Dating. Und dann passiert etwas zwischen
Du kannst nicht wollen, wenn Du musst! Reaktanz, Dein innerer Widerstand (Folge 357)
Manchmal reicht ein einziger Satz von jemandem und innerlich machst Du komplett dicht. „Du solltest aber wirklich mal! Man muss doch aber!“ Und zack. Von
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