Persönlichkeits-& Beziehungscoaching mit Herz & Verstand- als Podcast, Radiosendung oder im persönlichen Coaching
Hier findest Du eine Übersicht zu meinen Radiosendungen & Podcast-Folgen
Leben-Lieben-Lassen- der Podcast
„Leben- Lieben- Lassen“-die Radiosendung
Alle "Leben-Lieben-Lassen"- Folgen kannst Du natürlich auch als Blogartikel lesen
Wie umgehen mit Kränkungen und Konflikten? Mit psychographischer Menschenkenntnis bewusst Grenzen setzen (Podcast)
Sich selbst und andere besser zu verstehen, um gelingende Beziehungen zu führen- darum geht es in diesem Podcast und in meiner Arbeit mit Klienten. Und wenn Du schon länger hier reinhörst, dann weißt Du: ich arbeite mit der Psychographie, der Naturellwissenschaft, einer Art angewandter Menschenkenntnis. Die Psychographie ist ein Persönlichkeitsmodell,…
Eins und eins ist drei- eine Beziehung ist mehr als die Liebe zum anderen- gelingende Partnerschaft braucht Balance (Podcast)
Wieviel Liebe kann ich eigentlich erwarten in einer Beziehung? Meinst Du wirklich mich, oder siehst Du in mir nur, was ich für Dich sein kann? Wenn ich Dich liebe, bedeutet das, all Deine Erwartungen zu erfüllen? Wenn Du Dir solche oder ähnliche Fragen auch schon mal gestellt hast, dann ist…
Ich bin die heimliche Affäre, doch ich will mehr- wie kann ich mich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien? Wann ist es Zeit loszulassen? (Podcast)
Wenn über Affären, Fremdgehen und Untreue gesprochen wird, dann natürlich auch in diesem Podcast sehr häufig aus Sicht der Partnerschaft, der Beziehung, die dadurch meist extrem erschüttert wird und manchmal sogar in die Brüche geht. Aber was ist eigentlich mit der anderen Seite der Affäre? Wie fühlt sich jemand, der…
Es ist nie zu spät, Dich selbst zu finden- vom Rotlichtmilieu zum Naturaktivisten- Interview mit Max Cameo (Folge 206)
Wir alle wünschen uns, dass die Erfahrungen unseres Lebens einen Sinn haben, uns irgendwo hinführen, uns auf einer tieferen Ebene erkennen und verstehen lassen wer wir wirklich sind und warum wir hier sind, was unsere wirkliche Aufgabe in diesem Leben ist. In dieser Episode wartet auf Dich ein spannendes und…
Sich selbst verzeihen – wie Du falsche Entscheidungen, alte Fehler und belastende Schuldgefühle loslassen kannst- Loslassen lernen Teil 2 von 2 (Podcast)
Bist Du auch schon mal falsch abgebogen in Deinem Leben und in einer Sackgasse gelandet, hast Dein Herz an Menschen gehängt, die die Falschen für Dich waren. Vielleicht hast Du Dich auch furchtbar aufgeführt und Dich tierisch dafür geschämt. Oder Du hast immer noch Schuldgefühle wegen der einen alten Sache,…
Steckst Du in alten Gefühlen und verstrickten Beziehungen fest? Drei ungewöhnliche Methoden um die Vergangenheit loszulassen- Loslassen lernen Teil 1 von 2 (Podcast)
„Du musst einfach nur loslassen, denk nicht mehr drüber nach!“ Vielleicht hast Du das auch schon mal gehört, wenn Du Dich wider besseren Wissens an einen Menschen geklammert hast, der nicht mehr in Deinem Leben sein wollte, oder sich von Dir abgewendet hat. Vielleicht sind es auch vergangene Verletzungen, in…
Was ist los mit unserem Liebesleben? Wie Lust und Leidenschaft in der Beziehung neu erwachen können (Podcast)
Was ist eigentlich mit unserem Liebesleben passiert? Das fragen sich viele der Paare, mit denen ich arbeite und vielleicht hast Du Dir diese Frage auch schon mal gestellt? Am Anfang der Beziehung war alles wild und leidenschaftlich, und inzwischen ist da in Sachen Sex vielleicht eher so eine Art freundliche…
Wenn Kritik, Selbstzweifel und Unsicherheiten Dich plagen- wie Du Kraft aus Deiner Verletzlichkeit schöpfen kannst (Podcast)
Kennst Du das auch? Du schickst jemanden eine sehr persönliche Nachricht, oder teilst Deine innersten Ansichten und Gedanken auf Social Media. Vielleicht sind es auch verletzliche Gefühle, Nöte oder Ängste, über die Du etwas erzählst. Es ist gar nicht so leicht, sich auf diese Weise zu öffnen und sich authentisch…
Psychedelische Revolution oder der neue Weg zum wahren Selbst? Interview mit Konstantin Neumann von MODERNMIND zum Revival von LSD und anderen psychoaktiven Substanzen (Podcast)
Wenn Du Dich für Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entfaltung, Selbsterfahrung und Überwindung von inneren Blockaden interessierst, dann bist Du an diesen Themen wahrscheinlich auch schon vorbeigekommen: Selbsterfahrungsberichte über bewusstseinserweiternde Erfahrungen mit Substanzen wie MDMA, LSD oder Psilocybin, die eigentlich als Drogen gelten, tauchen immer häufiger auf in den Medien und auf…
Cyclebreaker, schmerzhafte familiäre Beziehungsmuster durchbrechen – wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 3 von 3)
Wie liebst Du und auf welche Art gestaltest Du Deine Beziehungen? Hast Du Dich das schon einmal gefragt? Was davon hast Du selbst gewählt und was hast Du als Prägung aus Deiner Kindheit, von Deinen Eltern oder aus Deiner Familie mitgenommen? Lebensregeln, Rollenverhalten, Bindungs-, und Beziehungsmuster und die Probleme die…
Traumabonding- warum magnetische Anziehungskraft nicht immer Liebe ist- wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 2 von 3)
Unsere ewige Sehnsucht nach Liebe- sie kann uns manchmal in eine regelrechte Beziehungssackgasse führen. Denn wenn wir uns extrem stark zu jemandem hingezogen fühlen, das Gefühl haben verschmelzen zu wollen und endlich unseren Seelenpartner gefunden zu haben, für dessen Liebe wir alles tun würden- dann muss das nicht immer Liebe…
Wie Mutter- und Vaterwunden unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen- Serie: wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 1 von 3)
Nichts im Leben erstreben wir so sehr wie die Liebe. Wir kommen mit der Sehnsucht nach Bindung und verbunden sein auf diese Welt und das bleibt so unser ganzes Leben lang. Wir sind Bindungswesen. Doch unser Streben nach Liebe und geliebt sein bringt auch die größten Schmerzen und Ängste in…
Emotionale Affären- Fremdgehen im Kopf und Schuldgefühle? Wann wird es gefährlich für die Beziehung? (Podcast)
Unsere Emotionen sind eine mächtige und oft unvorhersehbare Kraft. Besonders in zwischenmenschlichen Beziehungen gehen sie manchmal Wege, die uns in unbeabsichtigte Verwicklungen führen können, unsere Gefühlwelt und unser Leben auf den Kopf stellen. Wenn Du Dich verliebst und eine Affäre beginnst, obwohl Du eigentlich in einer festen Beziehung bist und…
Fünf wirksame Selbsthilfe-Methoden im Umgang mit emotionalen Manipulationen, narzisstischem Verhalten und toxischen Strategien (Podcast)
In diesem Artikel geht es um fünf wirksame Selbsthilfe-Strategien im Umgang mit emotionalen Manipulationen, narzisstischem Verhalten und toxischen Strategien. Du erfährst, wie Du Dir Deine innere Freiheit und Unabhängigkeit zurückholen kannst. Das ist ein Werkzeug, dass vor allem gegen die härteren Formen der Manipulation in Partnerschaften, Freundschaften und Familien eine…
Manipulation und Psychospielchen in Beziehungen- wie Du sie erkennst und Dich aus psychischen Verstrickungen befreien kannst (Podcast)
Niemand will es und doch passiert es uns ständig und oft genug leiden wir darunter. Wir werden eingewickelt, verwickelt, lassen uns verstricken und verstricken uns immer wieder selbst in den Abgründen von zwischenmenschlichen Beziehungen. Psychospiele, Psycho-Tricks und Manipulationen gehören, auch wenn wir das nicht wahrhaben wollen zu unserem Alltag. Wir…
Die Magie des Perspektivwechsels- Konflikte lösen und Entscheidungen treffen mit der Stuhltausch- Methode (Podcast)
Stell Dir mal vor, Du hast einen Streit mit jemandem der Dir wichtig ist, oder es steht ein schwieriges Thema zwischen Euch und die Fronten sind verhärtet. Du verstehst beim besten Willen nicht, was das Problem ist und was sich Dein Gegenüber denkt. Du wüsstest zu gerne was da los…
Wenn der Alltag die Liebe frisst, schwierige Familienkonstellationen und unsere Erwartungen als Eltern, loslassen lernen (Podcast)
Alltag frisst Liebe, kennst Du das auch? Die ewigen Diskussionen um irgendwelche banalen Dinge in Deiner Beziehung? „Ständig haben wir uns wegen Kleinigkeiten in den Haaren!“, höre ich oft in der Beratung. „Das ist so unnötig! Warum machen wir das?“ Das wird ein Thema sein in dieser Leben Lieben Lassen-…
Meine Lieblingsstrategie für gesunde Grenzen in Beziehungen- über Schuldgefühle und Selbstermächtigung und den Weg zur Authentizität (Podcast)
„Du bist nicht auf der Welt, um die Erwartungen anderer zu erfüllen, bleib Dir selbst treu, lerne NEIN zu sagen und Grenzen zu setzen.“ Solche ermutigenden Aufforderungen finden sich millionenfach in jedem Blog, Podcast und auf Social Media. Und es sagt dabei sofort „Ja, genau!“ in Dir, oder? Aber wenn…
Kennst Du Deinen inneren Kompass für Lust und Leidenschaft? Dein persönlicher erotischer Bauplan- der Hype um den Erotic- Blueprint- Test (Podcast)
Wir müssen reden: über Sex! In Social Media, in Podcasts und in Blogs ist gerade ein Hype ausgebrochen um die „Erotic-Blueprints“, unseren ganz individuellen erotischen Bauplan, unseren inneren Kompass für Lust und Leidenschaft. Denn, oh Wunder, wir sind auch in dieser sexuellen Hinsicht, also bei dem was uns anmacht verschieden.…
Beziehungsdramen auflösen- wie der Schmerz alter Verletzungen unsere Beziehungen zerstört und was wir dagegen tun können (Podcast)
Beziehungen sind so eine Art Wachstumslaboratorium für unsere persönliche Entwicklung. Das sage ich in meinen Beratungen immer wieder. Sie laden uns ein, ja sie zwingen und regelrecht, uns unseren eigenen alten Verletzungen, Kränkungen und wunden Punkten zuzuwenden. Denn die Nähe, die durch Beziehungen entsteht, triggert regelrecht unsere mühsam verdeckten Schmerzen,…
Du hast ein Thema, dass Du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest?