Ist Dir das auch schon mal passiert? Du warst irgendwie eifersüchtig und hast Deinen Partner gelöchert wie bei einem Verhör, wolltest bis ins letzte Detail alles wissen, ihm oder ihr alles aus der Nase ziehen? Vielleicht hast Du sogar gedroht, um noch mehr herauszukriegen. Ich erlebe das recht oft in der Beziehungsberatung und daher widme ich mich in dieser Folge der Frage: Wieviel Ehrlichkeit muss sein in einer Beziehung? Sind Geheimnisse vielleicht auch okay in Beziehungen und in welchen Situationen, oder müssen wir uns jederzeit vollkommen nackig machen?

Die absolute Sicherheit gibt es nicht

Ich möchte da eine ganz persönliche Geschichte mit Dir teilen, die leider immer wieder vorkommt und mir tut es für jeden leid, der das erfahren muss. In meiner vorherigen Beziehung bin ich so richtig ins Leere gelaufen, oder besser ich bin ins Bodenlose gefallen und hart aufgeschlagen. Es ging damit los, dass sich nach und nach ein emotionaler Abstand zwischen uns entwickelte, dann kamen Achtlosigkeit und Desinteresse dazu und irgendwann merkte ich, dass mein damaliger Partner sich veränderte.

Er war da und irgendwie auch nicht, er wendete sich nach und nach ab, so würde ich das heute beschreiben. Ich war verunsichert. Erst hielt ich es für eine Phase, dann hab ich mich mehr bemüht, hab gefragt was los ist, wurde unruhig. Versuchte, irgendwas richtiger zu machen. Gespräche wurden abgewimmelt, es sei nichts, alles gut, was ich denn wolle? Komisch.

Es wurde kalt und kälter, dann kamen Abwertungen dazu. Es fühlte sich schlimm an, irgendetwas stimmte gar nicht. Dann reichte es mir. Als ich eines Abends vom Yoga kam, hab ich den Frontalangriff gefahren. Ich bin einfach meiner Intuition gefolgt und ich hab ins Blaue hinein behauptet, dass ich jetzt wisse was los sei. Es gäbe da jemanden! Ich sei sicher! Das war nur ein Testballon aus Hilflosigkeit und ich hatte nicht geahnt, das das der Anfang vom Ende unseres gemeinsamen Lebens und unserer Familie war.

Denn am Gesicht meines Partners konnte ich sehen, obwohl er das weiter hartnäckig leugnete, dass ich den Nagel auf den Kopf getroffen hatte. Was ich dann nach und nach herausfand, war für mich eine Katastrophe. Ein halbes Jahr lang gab es schon eine Zweitbeziehung zu einer Frau, die ich kannte. Ich hatte nichts gewusst, ich hatte trotz der Schwierigkeiten vertraut. Ich lebte in einer Welt, die es so gar nicht mehr gab. Der Schock war riesig.

Und es war nicht nur der Schmerz der Trennung, die dann kam mit allen Umständen die dazu gehören. Es war auch der Schmerz, verraten worden zu sein, im Unklaren gehalten worden zu sein, so dass ich gar nicht hatte handeln können. Und der Witz war: Mein Partner hatte mir das nicht gesagt, weil er mich nicht verletzen wollte!

What? Denkst Du jetzt vielleicht. Aber das ist eine Antwort, die ich auch immer wieder in Beratungen höre: „Ich wollte meinen Partner nicht verletzen, deshalb habe ich geschwiegen!“ „Das verstehe ich, dass sie ihn nicht verletzen wollten.“, sage ich dann. „Aber wie glauben sie, fühlt er sich jetzt?“ Verletzt natürlich, wahnsinnig verletzt.

Den Partner/Partnerin im unklaren zu lassen, dass wir schon auf dem Weg aus der Beziehung raus sind, dass wir schon anderswo unterwegs sind, ist in jedem Falle verletzend und immer mit großen Schmerzen verbunden. Wenn man sich innerlich schon gelöst hat und nur so tut als ob, damit man die nächsten Schritte in Ruhe planen kann, ist im höchsten Maße egoistisch. Denn es geht dabei am eigentlich nur um mich selbst. Was kümmert mich das Schlachtfeld, dass ich hinterlasse?

Selbst wenn ich meinen Partner nicht mehr liebe, und das kann ja passieren, hat dieser Mensch ein Recht darauf zu wissen, woran er mit mir ist! Wo ich stehe in der Beziehung, wo ich hinwill. Sonst hat mein Beziehungspartner doch gar keine Möglichkeit, sich zu der neuen Wirklichkeit zu verhalten. Das ist ein Verschweigen, dass den anderen machtlos macht. Und es ist nicht fair. Selbst wenn die Liebe geht, finde ich ein Grundmaß an Achtung und Respekt wichtig. Und dazu gehört auch der Mut zur ungemütlichen Wahrheit. Das hat jeder verdient. Egal, wie schwer es ist.

Wenn es also um die Basis der Beziehung geht, um die Basics des Zusammenseins, dann sind Ehrlichkeit, Autenthizität, Walk the Talk absolut notwendig. Sonst sind es ja keine gemeinsamen Grundannahmen von denen man ausgehen kann.

Wenn Du Dich also schon innerlich verabschiedet hast aus Deiner Beziehung, wenn Du schon längst anderswo unterwegs bist und Dein Herz jemanden anderen liebt, hab den Mut, reinen Tisch zu machen. Das ist das wertschätzendste, was Du in dieser Situation tun kannst. Ich weiß, dass Du Angst davor hast. Das ist okay. Aber stell Dir mal vor, dass Deine Partnerin oder Dein Partner erst mit der Trennung zurechtkommen kann, wenn sie oder er weiß, mit was sie oder er es zu tun hat.

Vertrauen ist die Grundlage jeder Beziehung,

das ist klar. Aber heißt das, dass man immer und in jeder Situation hundertprozentig ehrlich zueinander sein muss? Ich glaube, nein. Denn wie in allen anderen Bereichen des Lebens geht es auch in Sachen Wahrheit um Balance. So paradox es klingt, schonungslose Offenheit kann das Vertrauen manchmal eher zerstören als bewahren.

Du findest die neue Hose, die sich Dein Partner gekauft hat, irgendwie albern? Kann sein, aber musst Du das unbedingt sagen? Hat er etwas von dieser Wahrheit? Oder dient hier das kleine Verschweigen Deiner Wahrheit eher dem guten Miteinander? Und verschweigen ist nicht lügen. Wenn Du gefragt wirst, kannst Du ja immer noch sagen: „Schatz, die blaue Hose gefällt mir an Dir besser.“

Diplomatisch zu sein bei Themen, die nicht von existenzieller Bedeutung für die Beziehung ist, ist sogar großzügig und wertschätzend in meinen Augen. Auch kleine Notlügen können okay sein, solange sie nicht die Basis der Beziehung betreffen. „Schatz, wie war ich?“ muss man ja nicht unbedingt mit: „es war schon besser“ beantworten, oder? Aber sicher kann man hier auch anderer Meinung sein.

Die Forderung nach hundertprozentiger Offenheit und Ehrlichkeit in jeder Situation…

…kann sogar richtig ausarten und sieht dann aus wie bei einem Gerichtsprozess. Der Angeklagte wird vernommen. Das hab ich schon oft erlebt. Das geht von: „Lass mich in Dein Handy schauen.“ bis „Ich will ganz genau wissen, was ihr da besprochen habt.“ über eine detaillierte Abhandlung über die Vorbeziehungen. So gut ich verstehen kann, warum jemand aus Unsicherheit heraus allem und jedem auf die Spur kommen will, ist es doch übergriffig und eine Machtdemonstration. Ich bin der/die Herrscherin und vor mir musst Du Dich nackig machen.

Nein, muss man nicht. Erstens bekommt man durch das krasse Bohren und aus der Nase ziehen des Beziehungsverhöres sowieso keine Sicherheit. Denn Sicherheit oder Vertrauen bekommen wir nur, wenn der andere uns freiwillig, also von sich aus etwas von sich mitteilt. Und genau dafür braucht dieser Mensch das Vertrauen, dass seine Wahrheit auch gehört werden wird und dass es Grenzen gibt Und zweitens ist das Kontrollieren ein Akt des Misstrauens und kann daher nicht zu mehr Vertrauen führen.

Auch bei der Wahrheitssuche, die richtig weh tun kann ist Augenhöhe Voraussetzung. Raus aus der „Vernehmer“ und „Beschuldigter“ Position. Hin zu einer einladenden Haltung und einer Bitte. „Bitte, sag mir woran ich bin. Wo stehst Du, was geht in Dir vor, wenn Du an unsere Beziehung denkst. Es ist wichtig für mich, dass zu wissen. Ich möchte Deine Antwort hören, auch wenn Sie mir vielleicht weh tun wird“

Passiert dabei allerdings gar nichst und es wird einfach weiter gemauert, obwohl das Beziehungsschiff schon ins Wanken gekommen ist, kann ich auch die Menschen verstehen, die Grenzen übergehen,weil sie einfach die Wahrheit heraus finden müssen um nicht unterzugehen. Denn wir müssen wissen woran wir sind, wenn wir mit etwas umgehen wollen. So ging es mir ja selbst mit meinem Testballon….

Mir sagen immer wieder Klientinnen und Klienten: ich wollte sowas nie tun, aber dann hab ich doch ins Handy geschaut. Ich musste einfach wissen, was los ist und sie/er hat einfach jedes Gespräch verweigert. Ich bin fast wahnsinnig geworden vor Ungewissheit.

Das entspricht sicher nicht unseren Werten, aber es ist menschlich und ich werde bestimmt niemanden in so einer Notfallsituation verurteilen. Wir brauchen Klarheit, um ins Handeln zu kommen.

Du siehst also, es ist ein Balance Akt, der Tanz um die Wahrheit und man kann ganz schnell in den Abgrund stürzen. Niemand gehört uns und Liebe braucht Freiwilligkeit, aber auch der Angst heraus ihn oder sie zu verlieren, werden wir häufig übergriffig.

Muss mein Partner alles von mir wissen? Kleine Geheimnisse sind okay!

Jeder Mensch hat ein Recht auf seine Autonomie, seinen Ich- Bereich und seine Grenzen- auch in einer Beziehung. Manches gehört einfach nur mir, findet in meiner Innenwelt statt, möchte ich nicht mit meinem Partner, meiner Partnerin teilen. Darf ich das? Na klar, Und deshalb sind auch kleine Geheimnisse in einer Beziehung absolut okay und menschlich. Man muss nicht alles teilen.

Wenn ich zum Beispiel den kleinen absichtslosen Flirt an der Supermarktkasse mit dem netten Typ vor mir meinem sehr sensiblen Partner nicht sage, weil ich damit seine Eifersucht füttern würde, und ich bin sicher dass das keine Bedeutung und schon gar keine Wirkung für unsere Beziehung hat, könnte Schweigen hier wirklich hilfreicher sein als enthemmtes Sprechdenken. Damit schürt man vielleicht das Misstrauen.

Hab ich dagegen den Drang, ständig und immer mit allen zu flirten, die mir über den Weg laufen und meinem Partner fällt das auf und er bittet mich mit ihm darüber zu reden, dann kann es der richtige Weg sein sich mal in Ruhe darüber auseinanderzusetzen, warum ich meine Augen überall habe. Besonders vorsichtig, darüber sind sich viele Experten einig, sollten auch frisch Verliebte sein. Sie kennen die wunden Punkte des Partners noch nicht und können ungwollt ins Fettnäpfchen treten.

Oft zu hören ist auch die Ansicht, dass man eine Affäre oder einen One Night Stand für sich behalten sollte, wenn das keine große Bedeutung hatte. Denn durch ein Geständnis wird in vielen Fällen das Vertrauen unwiederbringlich zerstört. So der Expertenrat. Ich würde das nicht so geradeaus beantworten. Es ist wirklich eine sehr individuelle Abwägung.

Frag Dich dabei am besten, ob Du es wissen wollen würdest, wenn es andersherum wäre und wie wichtig Dir dieser Seitensprung war. Und ganz wichtig? Ist das eine einmalige Sache oder hast Du schon eine Zweitbeziehung? Das ist etwas ganz anderes. Einmal sagte mir ein Klient, er hätte seit zehn Jahren eine Affäre. „Nein“, sagte ich. „Sie haben eine Zweitbeziehung.“

Und auch das sollte nicht unbeachtet bleiben. wird der Seitensprung verschwiegen, blieben diese Probleme innerhalb der Beziehung unbearbeitet. Deshalb kann hier durch Ehrlichkeit die Ursache des Vertrauensbruchs vielleicht gemeinsam ausgeräumt werden. Dann haben beide die Chance, sich über die Stärken und Schwächen der Beziehung bewusst zu werden und noch einmal ganz von vorne anzufangen. Ein richtig oder falsch gibt’s also hier nicht wirklich.

Bei Misstrauen und Verdacht in die Offensive gehen

Wenn Partner oder Partnerin Verdacht schöpfen und sich betrogen fühlen, ist es auf jeden Fall an der Zeit, sich ehrlich zu machen. Und wenn Du meinen Rat aus der Erfahrung vieler Paarberatungen hören willst. Geh am besten in die Offensive, wenn Du merkst dass es brenzlig wird, also Du Dich innerlich entfernst. Mach reinen Tisch. Es ist eh ein harter Break für Eure Beziehung. Aber es ist schon passiert, es hilft nichts, wenn Du weiterhin behauptest, es sei alles okay. Herauskommen wird es am Ende wahrscheinlich doch, aber es macht einen Unterschied ob Du wie ein Lügner oder eine Lügnerin dastehst oder zu Deiner Verantwortung gestanden hast.

Ein paar Fragen für Dich, wenn Du Dir unsicher bist, wieviel Wahrheit Eure Beziehung verträgt

Zwischen etwas verschweigen und etwas für sich behalten, kann eine ganze Welt liegen. Eine Haltung der Offenheit in der Beziehung bedeutet nicht, dass man den anderen mit Wahrheiten erschlagen muss.

Wenn Du unsicher bist, frage Dich:

Ist diese Wahrheit existenziell wichtig für unsere Beziehung?
Verletze ich gemeinsame Werte?
Wenn ich es wäre, würde ich das wissen wollen?
Fragt mich mein Partner oder meine Partnerin danach?
Wem nützt es, wenn ich meine Wahrheit verschweige?
Was sagt mein Gewissen?

Ich wünsche Dir ein gutes Händchen in Sachen Wahrheit. Alles Liebe Deine Claudia

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Geheimnisse in der Beziehung- wieviel Wahrheit braucht die Liebe? Unehrlichkeit, Verschweigen, Lügen in Beziehungen (Podcast)

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Möglichkeiten, nachzudenken
November 7, 2024 by Jacky89! from Germany
Vielen, vielen Dank für die warme Stimme, die einen während des Hörens einhüllt. Die Inhalte sind tiefgründig und sprechen so viele verschiedene und wichtige Bereiche des Lebens an. Das zweiteilige Gespräch mit Dami Charf über Beziehungen und Trauma ist wunderbar gestaltet und bei genauem Zuhören einfach mit viel Wissen von Dami Charf gefüllt und ist letztlich packend. Chapeau für die ganze emotionale Vielfalt!
Toll!!!
October 16, 2024 by Yvelenchen from Germany
Sehr gute, tiefe Themen, die helfen, sich zu reflektieren.So eine schöne Stimme noch dazu.
Drei tiefgreifende Fragen
September 21, 2024 by Stern am Horizont from Germany
Herzlichen Dank…genau das was ich gerade gebraucht habe
Danke
August 29, 2024 by Cooperjess from Germany
Vielen Dank! Deine Stimme ist sehr angenehm und schön. Ich fühlt mich direkt bei dir wohl, obwohl wir uns nicht persönlich kennen. Menschen wie du sind wirklich wichtig und bereichern das Leben. Es wäre schön, wenn jeder einen Menschen wie dich im Leben hätte, in welcher Form auch immer. Danke
vielen Dank!
August 23, 2024 by kkklllaaauuusss from Germany
genial, finde ich die Gespräche mit katje Körner!
Begeistert
August 17, 2024 by Mija!77 from Germany
Mit DER Stimme könntest Du mir auch aus dem Telefonbuch vorlesen, wenn dann noch so tolle Inhalte mit viel Liebe übertragen werden=Suchtfaktor! Tausend Dank! Manchmal treffen die Inhalte so ins Schwarze, dass die Tränen kullern…
Absolute top-Empfehlung für Persönlichkeitsentwickler
June 7, 2024 by DieBii24 from Germany
Liebe Claudia, ich danke dir von Herzen für deine so wertvolle Arbeit. Dein Podcast ist definitiv in meinen Top3 der Lieblingspodcasts. Du hilfst mir wirklich immer wieder sehr mit deinen Beiträgen, damit ich mich besser erkenne und gibst mir immer wieder so tolle neue Blickwinkel. Bitte mach weiter so.
Absolut empfehlenswert
April 25, 2024 by Just VW from Germany
Bin sehr lange schon Zuhörerin und kann nur immer wieder feststellen: Tolle lebensnahe Betrachtungen, pragmatische Ansätze für die Verbesserung von Lebensqualität & Zufriedenheit. Immer wieder Momente zum Schmunzeln. Super!
Hätte ich gerne früher gehört
April 23, 2024 by choconili from Germany
Gerade habe ich als erste Folge die Nummer 36 gehört, in der es um emotionalen Missbrauch und toxische Beziehungen geht. Ich habe nun endlich nach 3 Jahren schlimmster emotionaler Erfahrungen und einen weiteren Jahr Aufarbeitung den Absprung geschafft, bin mittlerweile „clean“, äußerst glücklich aber gesund vergeben und stolz auf mich, dass ich es herausgeschafft habe. Diese Episode war wie ein Auszug aus meinem Leben. Ich habe mich in so vielen Punkten wiedererkannt und wünschte sehr, ich hätte diese Folge viel früher gehört. Durch diese freundliche, sympathische, vertrauensvolle Stimme wird selbst ein solches Thema ein sicherer Raum, selbst wenn der Inhalt erschütternd sein kann. Ich finde diese Episode wirklich bemerkenswert gut und ich bin sehr sicher, dass sie mir damals geholfen hätte. Vielen Dank für diese wichtige Aufklärung, für das Gefühl von Rückhalt und Verständnis für Betroffene. Das ist so wichtig und hilfreich. Allen Menschen, in einer solch destruktiven Beziehung wünsche ich von Herzen, dass sie sich nicht aufgeben und durchhalten. Dass sie die Kraft daraus und zurück zu sich selbst finden. Ich war damals kurz davor aufzugeben weil dieses Leid nicht mehr mit Leben zu vereinbaren war und ich stand vor der Entscheidung: diese Beziehung oder ich. Ich habe mich für mich entschieden. Und diese Entscheidung sollte JEDER IMMER treffen. Wer auch immer das hier gerade lesen muss: gib dir eine zweite Chance, du hast es verdient!
Gute Inhalte, leider wie gelesen
February 13, 2024 by sara.eireen from Germany
Ich finde es so schade, dass sie nicht frei spricht, alles klingt abgelesen und dadurch nicht wie ein Gespräch. Die Inhalte sind wertvoll
Danke für diesen tollen Podcast
November 7, 2023 by Kimdahouse from Germany
Ich habe den Podcast erst vor Kurzem entdeckt und habe bereits soo viel gelernt und mitgenommen. Freue mich über jede neue Folge.
Ein gelungener Podcast
November 6, 2023 by Ministück from Germany
Ich habe so viele Aha-Effekte in den Folgen, die ich bisher gehört habe. Besonders der Narzissmus und seine Dynamiken und die Elternwunden haben mich abgeholt. Vielen Dank auch für die tollen Anwendungsbeispiele! Und: liebe Claudia, Du hast eine wirklich sehr schöne Stimme. Sie passt thematisch so gut.
Danke für deine Hingabe!
October 22, 2023 by Tess Hess from Germany
Liebe Claudia, gerne höre ich deinen Podcast beim Kochen und lerne jedes Mal etwas Neues dazu! Es ist offensichtlich, wie viel Zeit und Leidenschaft du in den Podcast investierst. Als Psychologiestudent kann ich die Inhalte deines Podcasts immer gut auf mein Studium übertragen. Vielen Dank, dass es dich gibt und du uns so viel Mehrwert bietest! Mit herzlichen Grüßen, Tessa
Folge 214
October 22, 2023 by AnESA65 from Germany
Ich höre zwar nicht alle Ihrer Podcasts, aber aus allen, die ich bisher gehört habe, konnte ich für mich was mitnehmen. Vielen Dank dafür ☺️ Liebe Grüße
Ein einzigartiger Podcast
April 22, 2023 by Freundin:) from Germany
Danke, dass es diesen wundervollen Podcast gibt. Ich kann jedes Mal etwas für mich mitnehmen und fühle mich nach jeder Folge inspiriert und entspannt.
Gemeinsam einsam
March 12, 2023 by Onny23 from Germany
Danke für diesen Podcast Reihe! War sehr interessant und hilfreich.
Einfach toll
March 9, 2023 by Kicki;) from Germany
Ein sehr gelungener Podcast um sich selber zu reflektieren, kennen zu lernen oder auch bei schlechteren Angewohnheiten zu ertappen. Für mich eine sehr angenehme und ruhige Stimme
5 Sterne!
January 8, 2023 by Mia!1812 from Germany
Für mich ein wirklich gelungener Podcast! Authentisch, ehrlich, spritzig und wunderbar tiefgehend ohne belehrend zu sein! Liebe Claudia, einer meiner Lieblingspodcasts! Danke!
Dank und Anmerkung
December 23, 2022 by Florence_L from Germany
Liebe Claudia, Ich bin wirklich begeistert von deinem Podcast und er gefällt mir sehr. Dennoch würde ich mich noch mehr freuen, wenn du gendern würdest. Leider sprichst du noch sehr oft von „Hörern“, was mich wundert, da ich sicher bin, dass auch viele Frauen deinen Podcast hören und sich von ihm inspirieren lassen. Lieben Dank!
Persönlichkeitsentwicklung auf den Punkt gebracht
September 9, 2022 by Lizzies Opinion from Germany
Ohne viel Drumherum wird von Claudia erklärt und an Beispielen verfeinert, was den Menschen durch Gefühle, Umstände oder Schicksale belasten oder beflügeln kann. Es werden Ansätze und Bewältigungsstrategien beschrieben, die Situationen erleichtern oder verständlicher machen. Vielen Dank für den wertvollen Input und die kurzweiligen Beiträge - und die wohltuende Stimme!
Wenn Claudia spricht ...
July 10, 2022 by Der-Schalltrichter from Austria
.. ist es erstmal warm im Herzen. Es ist nicht nur die wunderbare Stimme, es ist das verbale Strahlen, das dabei maßgeblich ist. Das sie mir mit so manchem Thema aus dem oder tief in das Herz spricht, will ich nicht verheimlichen. Ich sage Danke und alles Gute!
Danke Claudia!
July 8, 2022 by Sonnyshine0720 from Germany
Was für ein schönes Thema 🙂 Besonders klasse unterwegs anzuhören, wenn man selbst wachsen möchte. Vielen Dank für diese großartigen Episoden
Inspirierend
July 8, 2022 by MJoshi_ from Germany
Interessante Themen mit Gedanken und Hinweisen die zum Denken anregen. Vielen Dank!
Ganz großes Kino
July 7, 2022 by Zuckerjunkies - DiaPodcast from Germany
Vielen lieben Dank für Deine wichtige Arbeit. Mach bitte weiter.
Ehrlich und ermutigend
April 25, 2022 by Jakob Sichtbär from Germany
Claudias Einblicke in die verschiedensten Themen sind immer spannend und inspirierend. Und so herrlich leichtbekömmlich, trotz tiefgreifender Themen.
Liebe!
April 10, 2022 by Havi ☀️ from Germany
Ein sehr schöner Podcast, den ich mir jede Woche anhöre. Liebevoll gesprochen, aktuelle Thematiken die schön ausgearbeitet sind und so verständlich, dass sie gleich umsetzbar sein können. Vielen vielen lieben Dank für deine Energie, deine Zeit und deine liebe!
Ein Podcast Rund um's Leben
April 7, 2022 by TorBla from Germany
Leben, Lieben, Lassen ist ein sehr schöner Podcast für alle die, die sich für Ihr eigenes Leben interessieren. Jede Folge ist sehr kurzweilig. Egeal ob unterwegs oder am Schreibtisch ein sehr guter Podcast!
Toll produziert!
April 3, 2022 by radiofreak1985 from Germany
Richtig schön gesprochen, super Mikro-Technik, einfach angenehm zu hören. Danke!
Mehrwert mit Tiefgang
February 22, 2022 by ffm12 from Germany
Mir wurde dieser tolle Podcast empfohlen und schon nach dem ersten Reinhören war ich begeistert. Nicht nur die sehr angenehme Stimme von Claudia, sondern insbesondere auch der klar strukturierte Mehrwert, machen diesen Podcast zu einem Hörerlebnis. Ich kann ihn jedem weiterempfehlen, der sich für Persönlichkeitsentwicklung und funktionierende Beziehungen interessiert.
Eben entdeckt und sofort Fan
February 4, 2022 by Tremser327 from Germany
So spannende Themen, die wirklich zum Nachdenken anregen. Vielen Dank!
Danke Claudia!
February 3, 2022 by Juullliaaaaajules2356 from Germany
So tolle und hilfreiche Tipps, ich höre deinen Podcast super gerne 🙂 Ich freue mich auf jede neue Folge. Klasse um zu mehr Selbstliebe zu finden.
Wahnsinnig toll Stimme, klasse Inhalte
February 3, 2022 by Tima Roe from Germany
Das A und O für mich als Podcast-Hörerin ist die Stimme. Und die ist hier so wahnsinnig toll, dass ich mir tatsächlich ein Hörbuch wünsche. So kann ich die wertvollen Impulse und Inhalte ganz wunderbar aufnehmen und genießen, auch, wenn mal unangenehme Themen angesprochen werden. Danke!
Wunderbare Themen
February 3, 2022 by Kitty_47 from Germany
Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, so viele interessante Themen! Danke. Die Stimme ist auch toll!
Super
February 3, 2022 by _anonym_28091996 from Germany
Sehr interessant 🙂
Hier können Konflikte gelöst werden
December 3, 2021 by Silversaler from Germany
Mehrer Folgen zum Thema menschliches miteinander und Konfliktelösung. In Zeiten des Wandels und geforderter Anpassung an Berufswelt und unter der Menschen ist das ein Podcast mit sinnvollen Impulsen. Gruß Kai Schimmelfeder
Ein so wichtiges Thema
December 2, 2021 by Laura Pfaffenbach from Germany
Einfach, Einleuchtend und super gut Erklärt mit vielen hilfreichen Tipps
Interessante Themen
December 2, 2021 by Goalgetterwoman from Germany
Vielen Dank, liebe Claudia, für deine tolle Arbeit! Es macht Spaß zuzuhören und man lernt auch etwas dabei:)
Mega Stimme und super Input
December 2, 2021 by Jil.L from Germany
Danke dafür! Du hast mir wirklich mit deinen Folgen weitergeholfen. Bitte mehr davon 🙂
Toller Inhalt
November 17, 2021 by It is me Eva from Germany
Guter Inhalt zum Nachdenken und weiterentwickeln. Sich selber besser kennenzulernen. Zudem eine unglaublich tolle und angenehme Stimme. Höre ich mir sehr gerne an.
Ein toller Podcast der alle Hörer weiter bringt
November 15, 2021 by SabrinaFlaus from Germany
Claudia hat einen tollen Podcast mit einem echten Mehrwert. Sie bildet ihre Hörer durch viele tolle Impulse und teilt ihre Gedanken. Claudia führt u.a. tolle Wege zur Konfliktbewältigung auf und hilft der Stärkung des Selbstbewusstseins. Ich höre gerne zu, nehme für mich persönlich vieles mit und empfehle diesen schönen Podcast gerne weiter 🙂
Super Inhalte, tolle Stimme!
November 13, 2021 by Arminia-Fan from Germany
Super Inhalte, tolle Stimme!
Ein MUSS für jeden, der an der Entwicklung seiner Persönlichkeit arbeitet
October 20, 2021 by airotkiva from Germany
Liebe Claudia, ich verfolge deinen Podcast seit mehr als einem Jahr und bin so glücklich ihn und dich gefunden zu haben! Ich finde, du bist von Folge zu Folge mit der Zeit professioneller und noch besser geworden. Ich liebe alle deine Inhalte und sie verändern mein Leben sehr, da ich fast bei jeder Folge das Gefühl habe, du sprichst gerade über mich und über das, was mich bewegt. Ich danke dir, dass du dir die Zeit nimmst und die Energie, uns dein Wissen mitzuteilen und uns kostenlos (!!) zur Verfügung zu stellen. Mach weiter so, du bist genau richtig! Viele liebe Grüße aus Heilbronn Viktoria
Wiichtiger Podcast zu einem wichtigen Thema!
October 7, 2021 by Jana Misar from Germany
Ich liebe diese Podcast! Es sind immer wieder wertvolle und neue Impulse für mich und meine Partnerschaft dabei. Danke für Dein Wirken!
Wiederentdeckt und wieder gerne gehört
October 7, 2021 by furchtbarkreativ from Germany
Dieser Podcast habe ich schon vor einiger Zeit gehört, deshalb gibt es jetzt eine Bewertung beim Wiederentdecken. Danke für die tollen Inhalte 🙂
Spanned und interessant
October 7, 2021 by ichbaue from Germany
Super Themengebiet! Sollte jeder mal reinhören!
Klasse!
October 7, 2021 by BeritJS from Germany
Spannende Anreize zur Selbreflektion und sein Wohlbefinden zu bessern.
Toller Podcast
October 7, 2021 by Judith Geiß from Germany
für diejenigen, die sich mit ihrer eigenen Entwicklung beschäftigen. Weiter so!
Toller Podcast!
September 3, 2021 by Ursula Kittner from Germany
Danke für diese Neuentdeckung! Sehr angenehme Stimme, tolle Themen, ich freue mich aufs Zuhören.
Klassse Themen!
September 3, 2021 by Stefan_HH from Germany
Danke für diesen tollen Podcast! Habe ihn gleich abonniert.
Tolle Podcast Stimme!
September 3, 2021 by Anika Bors | Podcastwonder from Germany
Wow, tolle Stimme! Da höre ich gerne weiter. Wichtiges Thema und spannend aufbereitet. Freue mich auf weitere Episoden.
Ich mag mich selbst
September 2, 2021 by Sansirion from Germany
Claudia versteht es gut, dieses abstrakte Thema, sich selbst lieben und mögen, anschaulich rüber zu bringen. Sie gibt viele konkrete Tipps. Ein super Podcast
Ganz wunderbar!
September 2, 2021 by Cop2021 from Germany
Vielen Dank für diesen wunderbaren Podcast! Schöne Gedanken und Impulse für die Selbstreflexion!
Tolles Thema. Gut präsentiert.
August 6, 2021 by Erfolgreich schreiben Podcast from Germany
Wenn sich alle erstmal selbst lieben, können sie auch andere wahrhaft lieben. Doof nur, dass so viele Menschen sich selbst im Grunde gar nicht mögen. Irgendwas stört immer. Genau hier setzt der Podcast an. Verständlich erklärt, angenehm eingesprochen und viel Fachwissen. Reinhören lohnt sich.
Wichtige Fragen fürs Leben
August 5, 2021 by ditmara from Germany
Der Podcast bereitet das Thema Liebe
So wichtig
July 9, 2021 by Katharina Sparkles from Germany
Selbstliebe ist wichtig, um andere zu lieben - also umso wichtiger zu lernen, wie man das denn nun genau hinbekommt. Claudia leitet angenehm durch die Folgen, hat mir echt gut gefallen!
Super sympatisch
July 8, 2021 by didih from Germany
Bitte mehr davon! Vor allem das Thema Beziehung ist wichtiger denn je...
Alleine schon die Stimme…
July 8, 2021 by RuSt_Cologne from Germany
…zieht mich sofort tief in jede Episode! Doch das ist nur der erste Eindruck, denn zum Glück hat Claudia auch wirklich etwas zu sagen und das macht sie wunderbar in jeder Folge ihres Podcasts.
Super
July 8, 2021 by Glücksclaudi from Germany
Richtig klasse. Wer nicht gleich zum Therapeuten rennen will und gleichzeitig was für sich und seine Persönlichkeit weiter entwickeln will, der hört am besten direkt mal rein!
Beziehungen pflegen
July 8, 2021 by Paul Misar from Germany
Dieser Podcast enthält sehr wichtige Informationen und Tipps. Dabei wird jede Beziehung schöner. Vielen Dank.
Gute Impulse
July 8, 2021 by PeterBluhm from Germany
Sehr gut vorbereiteter und umgesetzter Podcast. Angenehme Stimme.
Top
July 8, 2021 by Angie20050 from Germany
Der Podcast gibt den ein oder anderen Denkanstoß
Inspirierend und Wertvoll
July 8, 2021 by UnderdogXXX from Germany
Schön wie hier Erkenntnisse und Know How geteilt werden! 🙂 Ein toller und bereichernder Podcast!
Super Podcast zum Thema Selfcare
July 8, 2021 by ttt_toni from Germany
Super Podcast, spannende Themen, tolle Tipps! Und das auch noch super gut produziert! Weiter so!
Tut gut
July 8, 2021 by Stormbarb from Germany
Sehr gut, wertschätzend und unterhaltsam, dazu vorgetragen von einer richtig angenehmen Stimme.
Hammer Stimme
July 8, 2021 by Serpent.of.Yin from Germany
Tolle Themen, hammer Stimme, inspirierende Frau!
Ein außergewöhnliches Audioerlebnis
July 8, 2021 by Itunesiuk from Germany
Ein sehr gut aufbereiteter Podcast. Thematisch und auch Qualitativ sehr interessant aufgezogen. Gefällt mir!
Ich mags
June 4, 2021 by Sabthe87 from Germany
So schön um sich selber mal wieder ernst zu nehmen und zu Lieben. Oft vergessen wir im Alltag wie toll wir eigentlich sind 🙂
Die drei L's zum Thema Selbstliebe
June 4, 2021 by Nicole_M. from Germany
Dankeschön für deinen schönen Podcast.
Empfehlenswert
June 3, 2021 by sabaworf from Germany
Absolut verständlich lebensnah uns sehr zu empfehlen. Toller Podcast mit angenehmer Stimme.
Ich liebe diese Stimme
June 3, 2021 by Patrickfromthejungle from Germany
Einfach ein Genuss wie Claudia so leicht über doch sehr große Themen spricht. Hat mir viel Kraft gegeben
Ich hab dich gleich abonniert!
June 3, 2021 by Sandkastengeflüster from Germany
Einfach genial! Einfach reinhören dann wisst ihr was ich meine!
Auf den Punkt gebracht
June 3, 2021 by Rs2509 from Germany
Du hast eine sehr angenehme Stimme. Dadurch kommst dein wertvoller und klarer Inhalt sehr gut rüber. Dein Mehrwert ist klasse.
Super spannend
June 3, 2021 by G. Krünelt from Germany
Unbedingt anhören! Danke für die Einblicke.
Wow! Cool! Tolle Inhalte!
June 3, 2021 by Anjalein2 from Germany
Super hilfreich und wertvoll! Tolle Stimme und super inspierirend! Weiter so!
toller Input!
June 3, 2021 by zeitautomat.com from Germany
ein wunderbarer Begleiter in allen Lebenslagen…
Danke
June 3, 2021 by Sun Gr from Germany
So wertvoll dieser Podcast und ich nehme wirklich aus jeder Folge immer etwas für mich mit ☺️
Soooo tolle Denkimpulse,...
February 18, 2021 by Maria.Zi from Germany
Vielen lieben Dank für Ihre tolle Podcastsendung. Ich höre Sie immer auf dem Weg zu Arbeit und ich hatte schon ganz viele erhellende Momente!!
Unfassbar gut - Stimme, Inhalt, Gesamtpaket!
January 15, 2019 by annie.me from Germany
Ich bin so froh, diese tollen Podcasts gefunden zu haben. Claudia hat eine Stimme, der man unbedingt zuhören möchte. Sie bringt die Themen so verständlich rüber und hat sofort Beispiele wenn man doch kurz überlegen muss. Die positive Art ist ganz wunderbar! Bitte bitte mach weiter so, liebe Claudia! Ich würde mich sehr freuen, wenn regelmäßiger neue Podcast hochgeladen werden.
Wow
December 20, 2018 by *Lulilali* from Germany
Die Stimme ist wirklich so angenehm, dass man gerne zuhört. Aber auch das Gesagte enthält so viel Wahres und Hilfreiches für jeden von uns, dass sich das Zuhören einfach lohnt! Ich kann mit Deiner Art Dich auszudrücken so viel anfangen, fühle mich verstanden und kann die Tipps so gut annehmen. Danke dafür! Nur eine ganz große Bitte hätte ich, mir geht es etwas zu schnell. Ich kann nur für mich sprechen, aber während ich versuche das Gesagte aufzunehmen und darüber nachzudenken, komme ich kaum mit! Mir würden ein paar kleine Gedankenpausen oder „Verschnaufer“ zwischendrin sehr helfen!
Tolle Lebenshilfe!
July 24, 2018 by grimmixo1 from Germany
Gut gesprochen und die einzelnen Aspekte sind stark und sehr hilfreich erklärt.
Mega Stimme!!!
February 12, 2018 by Plachooo from Germany
Zum Inhalt kann ich noch nicht viel sagen. Bitte bitte bei audible bewerben!!!! Mega gute Stimme!!! Unfassbar angenehm!
Sehr gut!
April 2, 2017 by you yoi you from Germany
Schöne Stimme, guter Inhalt
Super interessant
November 27, 2016 by rumpelchen from Germany
Die Beiträge sind gut gesprochen und absolut interessant Phantastisch sind die Entspannungsübungen. Hier sorgt besonders die wirklich warme und ruhige Stimme für viel Entspannung. Da happert es ja leider all zu oft bei anderen Sprechern. Kann ich nur empfehlen!