Podcast – Claudia Bechert-Möckel • Persönlichkeits- & Beziehungscoaching • Blog & Podcast

Vergeben, vergessen und verzeihen? Über den gesunden Umgang mit emotionalem Schmerz und Kränkungen und die befreiende Kraft der selbstbestimmten Vergebung

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennst Du schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Vergebung ist der Weg zur Heilung. Sicher hast Du davon auch schon gehört oder gelesen. Doch so einfach, wie das oft gesagt wird ist es nicht. Warum falsch verstandene Vergebung Deinen Schmerz sogar verschlimmern kann und wie Du lernst, Deinen ganz eigenen, selbstbestimmten Weg…

Psychographie. die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen durch angewandte Menschenkenntnis (Teil 3, der Handlungstyp)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennst Du schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Warum verstehen wir uns mit manchen Menschen sofort und mit anderen stimmt einfach die Chemie nicht, egal wie sehr wir uns auch bemühen? Die Psychographie, auch Naturellwissenschaft genannt unterstützt Dich dabei, Dich selbst und andere zu verstehen. Sie hilft Dir, Deine typischen Lebensprobleme zu…

Psychographie. die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen durch angewandte Menschenkenntnis (Teil 2, der Sachtyp)

Claudia Bechert-MöckelPodcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Die Psychographie, auch Naturellwissenschaft genannt unterstützt Dich dabei, Dich selbst in Deinem “So sein” zu erkennen und besser zu verstehen. Sie weist Wege aus persönlichkeitstypischen Fallen und lässt Dich Deine Kompetenzen erkennen. Das ist eine gute Voraussetzung für eine gute Selbstbeziehung und gelingende Beziehungen zu anderen. In der Psychographie werden…

Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen durch angewandte Menschenkenntnis (Teil 1, der Beziehungstyp)

Claudia Bechert-MöckelLiebe & Beziehung, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Ist Dir schon mal aufgefallen, dass es Menschen gibt mit denen Du sofort warm wirst? Manchmal braucht es nicht mal Worte, um sich gut zu verstehen. Die Chemie stimmt, sagen wir dann. Schön, wenn man auf einer Wellenlänge ist. Allerdings ist das nicht immer so. Manchmal geraten wir an Menschen,…

Dein inneres Kind braucht Deinen Trost, Deine Hilfe und Deinen Schutz (Arbeit mit dem inneren inneren Kind, Teil 2)

Claudia Bechert-MöckelMeditation & Achtsamkeit, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Mit Deinem inneren Kind hast Du wahrscheinlich inzwischen schon Bekanntschaft gemacht. Dieser Persönlichkeitsanteil symbolisiert die in Deinem Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit, die guten ebenso wie die schwierigen, verletzenden und belastenden. Aber kennst Du auch Dein Eltern-Ich und Dein Erwachsen-Ich? Um diese Persönlichkeitsanteile geht es in…

“Bitte hilf mir und lass mich nicht allein”- Dein inneres Kind und seine Angst (Arbeit mit dem Inneren Kind, Teil 1)

Claudia Bechert-MöckelLiebe & Beziehung, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Hast Du auch schon mal von Deinem inneren Kind gehört und Dich gefragt, was genau das eigentlich sein soll? Irgendein esoterischer Kram oder vielleicht sogar irgendwas krankhaftes, das weg muss? Vielleicht hast Du auch schon mit ihm Bekanntschaft gemacht, denn unser inneres Kind ist etwas ganz reales, es ist unser…

Warum wir uns mit unserer Angst vor Veränderung selbst runterziehen und was Du dagegen tun kannst

Claudia Bechert-MöckelPodcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennst Du auch diese fiese, nörgelnde Stimmer in Dir, die Dir ständig ein schlechtes Gewissen machen will und Dich hindert, das zu tun, was Dich eigentlich glücklich macht? Jeder von uns kennt ihn, den inneren Kritiker. Wie Du mit einem kleinen Trick Deinen inneren Miesmacher ausschalten kannst und sehr viel…

Kennst Du Dein inneres und Dein äußeres Ich? Wie die verschiedenen Aspekte Deines Selbst dir helfen können, selbstbestimmt, zufrieden und frei zu sein

Claudia Bechert-MöckelMeditation & Achtsamkeit, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

In unserer Innenwelt herrscht oft ein ziemliches Durcheinander. Tun wird das Richtige, was werden die anderen von uns denken? Wir können doch nicht, oder doch? Wie Du Deine inneren Konflikte überwinden kannst und Dir so weniger Stress machst, das verrate ich Dir in dieser Podcastfolge. Mit dieser Übung kannst Du…

Warum ist es so schwierig mit uns geworden? Das sind die häufigsten Ursachen für Beziehungskrisen und Probleme in der Partnerschaft

Claudia Bechert-MöckelLiebe & Beziehung, Podcast, Selbstcoaching

Was ist eigentlich in unserer Beziehung passiert? Wo ist die Liebe geblieben? Warum haben wir uns auseinandergelebt oder streiten andauernd? In dieser Podcastfolge gehen wir den häufigsten Gründen für Beziehungskrisen auf den Grund. Du bekommst von mir Tipps aus der Paarberatung und ich schenke Dir meinen Beziehungs-Checkup für Paare zum…

Bin ich gut genug, so wie ich bin? Wie Du Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken kannst

Claudia Bechert-MöckelPodcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Ein gesundes Selbstwertgefühl und eine gute Beziehung zu uns selbst sind die Vo raussetzung für gute Beziehungen zu anderen und unser Lebensglück. Das ist den meisten von uns klar. Allerdings ist es oft gar nicht so leicht, Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden. In dieser Podcastfolge erfährst Du meine drei besten…