„Ich möchte gerne selbstbewusster sein, stärker für mich eintreten und wirklich an mich glauben.“ Ich möchte mich selbst akzeptieren und lieben können, so wie ich bin! Ich möchte mein Selbstwertempfinden stärken. Wenn es bei irgendeinem dieser Sätze „Ja“ in Dir sagt, dann ist diese Podcastfolge für Dich. Der böse Feind,…
Jeder von uns weiß aus eigener Erfahrung, was passiert, wenn unsere körperlichen Grundbedürfnisse nicht befriedigt sind oder vernachlässigt werden. Langfristig kann das sogar zu körperlichen Schäden, oder sogar zum Tod führen. Im Vergleich zu den körperlichen Grundbedürfnissen stehen unsere psychischen Grundbedürfnisse oft ein bisschen im Schatten und ich denke, sie…
Emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehungen und die sogenannte Beziehungssucht- das sind Themen von denen viel und oft gesprochen wird. Anna war drei Jahre lang in einer ungesunden Beziehungsstruktur zu einer Frau gefangen und erzählt in diesem Interview davon, was das mit Ihr gemacht hat, wie sie es geschafft hat sich zu…
In diesem Artikel/Podcast erfährst Du, warum Beziehungen sich verändern müssen, um lebendig und von Liebe erfüllt zu sein. Beziehungen sind nicht statisch, sie sind lebendig, sie verändern sich auf ganz natürliche Weise. Es gibt sowas wie Jahreszeiten der Liebe oder Beziehungsphasen. Insgesamt sind es fünf. Ich verrate Dir, wie Du…
In dieser Folge geht es um die Tücken der sogenannten Seelenpartnerschaft. Beziehungen, die besonders magisch beginnen, enden oft extrem schmerzhaft und dramatisch. Wenn auf die Phase der Idealisierung irgendwann die Abwertung folgt, besteht die Gefahr in den Sog emotionaler Abhängigkeit geraten. Du erfährst den Grund, warum auf viele sogenannte Seelenpartnerschaften…
„Es gibt keine „Nicht“-Kommunikation. Was wir tun oder nicht tun, sagt etwas über uns aus. Körpersprache, Mimik und Gestik verraten uns, auch wenn wir das nicht wollen. Das kann ganz schön tückisch sein. In dieser Podcastfolge erfährst Du, Warum wir unsere innere Haltung auch unbewusst zum Ausdruck bringen und wie…
Welche Liebessprache sprichst Du und welche Deine Partnerin oder Dein Partner? Mit den „Fünf Sprachen der Liebe“ kannst Du neue Lebendigkeit und mehr Verbundenheit in der Beziehung erfahren. Folge direkt herunterladen Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und ASHWAGHANDA Dein 20% Rabattcode für alle Einzelprodukte aus dem BRAINEFFECT-Shop lautet: LEBEN20 Die…
Mal Hand aufs Herz- hast Du auch schon mal heimlich ins Handy Deines Partners oder Deiner Partnerin geschaut? Warst Du schon mal misstrauisch, wenn sie oder er mit Freunden ausgegangen ist? Hast Du vielleicht heimlich seine oder ihre Mails gecheckt? Ist das jetzt eine Bagatelle, eine Verletzung der Vertrauensbasis oder…
„Wir erleben die Realität nicht wie sie ist, wir erleben die Realität wie wir sind.“ Sicher hast Du diesen Satz auch schon einmal in der einen oder anderen Form gehört. Bevor die äußere Situation als inneres Erleben erfahren wird, werden die Informationen gefiltert. Unsere Stimmungen und Emotionen sind zum Beispiel…
Warum das Loslassen von Schuldgefühlen genauso wichtig ist, wie Verantwortung zu übernehmen und wie wir ein gesundes Maß finden. In dieser Folge geht es um das Loslassen von Schuldgefühlen und die Fähigkeit, zu seinen Fehlern zu stehen. Hier hörst Du den Podcast zum Artikel auf YouTube. Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge…
