Freundliche Übernahme – getarnte Grenzüberschreitungen und wie du dich wehren kannst (Folge 279)

Freundliche Übernahme

Kennst du das Gefühl, dass jemand „nur nett“ sein will, du dich aber trotzdem unwohl fühlst? In dieser Folge decken wir eine alltägliche Dynamik auf, die oft übersehen wird: die „freundliche Übernahme“ – Grenzüberschreitungen, die im Mantel der Freundlichkeit oder Harmlosigkeit daherkommen. Diese Episode ist ein Must-Hear für alle, die…

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Trauma und Beziehungen Teil 2, das Bindungssystem – mit Verena König (Folge 278)

Bindungssystem Trauma

Trauma erkennen wir daran, wie wir Beziehung erleben, wie sicher und verbunden wir uns fühlen können, oder eben nicht. Das sagt die Traumatherapeutin Verena König in ihrem Buch „Trauma und Beziehungen: Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen“. Hinter den Problemen in unseren Beziehungen stecken nicht nur Kommunikationsprobleme, Verständnisprobleme…

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Trauma und Beziehungen Teil 1, das Nervensystem – mit Traumatherapeutin Verena König (Folge 277)

Trauma Beziehungen

Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata. So schreibt es…

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Streit beenden in Beziehungen– so klappts! Damit Konflikte nicht zur Dauerschleife werden(Podcast)

Streit beenden

Streit gehört zu einer Beziehung dazu, heißt es immer. Ich würde sagen, Auseinandersetzungen oder Meinungsverschiedenheiten sind normal. Aber muss er wirklich immer in Frust und Verletzungen enden? In dieser Episode von Leben Lieben Lassen erfährst Du, wie Du festgefahrene Konfliktmuster durchbrechen und aus dem ewigen Kreislauf von Vorwürfen und Rückzug aussteigen…

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