Selbstbewusstsein – Claudia Bechert-Möckel • Persönlichkeits- & Beziehungscoaching • Blog & Podcast

Vergeben, vergessen und verzeihen? Über den gesunden Umgang mit emotionalem Schmerz und Kränkungen und die befreiende Kraft der selbstbestimmten Vergebung

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Podcast, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennst Du schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Vergebung ist der Weg zur Heilung. Sicher hast Du davon auch schon gehört oder gelesen. Doch so einfach, wie das oft gesagt wird ist es nicht. Warum falsch verstandene Vergebung Deinen Schmerz sogar verschlimmern kann und wie Du lernst, Deinen ganz eigenen, selbstbestimmten Weg…

Drei Wege für zu mehr innerem Abstand bei Alltagsstress (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Es gibt diese Tage, da geht einfach alles schief. Erst zu spät gekommen, weil ausgerechnet heute dieser idiotische Stau sein musste, dann dieser ungerechtfertigte Anschiss vom Chef für eine Sache, für die man nun wirklich nichts kann, und dann kommt auch noch die völlig…

Selbswertgefühl und Selbstbewusstsein stärken (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Selbstbewusstsein, das ist eine Fähigkeit, von der viele von uns gut und gerne etwas mehr gebrauchen könnten. Eigentlich hat jeder von uns manchmal Probleme mit seinem Selbstwertempfinden, die einen mehr die anderen weniger. Mehr zur Stärkung des Selbstwertgefühls in diesem Mini-Podcast. Allerdings steht das…

Warum eine “Bucket List” uns unseren Träumen näherbringt (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Das alte Jahr, es ist vorüber und wie jedes Jahr starten die meisten von uns mit guten Vorsätzen in das Neue. Das Problem ist nur, das wir die drei Wochen später oft schon wieder vergessen haben. Wie wäre es also, wenn Sie das Thema…

Das Geheimnis des Gebens (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Wir alle haben etwas, nachdem wir uns im Leben sehnen, was uns gerade fehlt oder wovon wir gerne mehr hätten. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Liebe, oder freundschaftliche Kontakte, vielleicht mehr Beachtung oder Anerkennung. Vielleicht hätten Sie auch gerne, dass jemand Sie inspiriert, oder…

Die drei Arten des Glücks (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Das Jahr neigt sich dem Ende zu und bald schon wünschen wir uns alle wieder „Viel Glück!“ und ein „Glückliches neues Jahr“. Wir sprechen gern und oft von „Glück“ und meinen dabei ganz unterschiedliche Dinge, denn das Glück wird aus mehreren Quellen gespeist. Man…

Eigenverantwortung oder Schuldgefühle? Sind wir wirklich an allen Problemen selbst schuld? (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Es ist nicht leicht zu entscheiden, was wir in unserem Leben wirklich beeinflussen können und was außerhalb unserer Macht liegt. Wie man mit leidvollen Situationen verantwortungsvoll umgeht- oder: sind wir wirklich für alles selbst verantwortlich? Das ist das Thema dieses Mini-Podcasts. Sind Ihnen auch…

Die Geschichte von den drei Sieben der Wahrheit (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Kann man einem Gerücht glauben schenken? Sind wir verantwortlich, für das was wir an andere weitergeben? Die Geschichte von den drei Sieben der Wahrheit ist zwar schon sehr alt, aber sie steckt voller Wahrhaftigkeit. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Haben Sie auch schon einmal…

Warum Inspiration für unser Leben so wichtig ist und wie Sie mehr davon bekommen (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Meditation & Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? „Und täglich grüßt das Murmeltier…“, das Leben vieler Menschen verläuft in den immer gleichen Bahnen. Nicht wirklich glücklich, aber auch nicht direkt glücklich. Irgendwie so „lala“- nicht Fisch, nicht Fleisch- das Leben plätschert so vor sich hin. Häufig fehlt es diesen Menschen an Inspiration.…

Die ewige Nörgelei- destruktive Kritik zerstört die Beziehung (Radiosendung)

Claudia Bechert-MöckelAllgemein, Liebe & Beziehung, Radiosendung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Jammern, kritisieren, sich beschweren- immerwährendes Herumnörgeln am Partner wirkt wie schleichendes Gift auf jede Beziehung. Doch manchmal ist die dauernde Kritik auch ein Hilferuf. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Niemand mag es, permanent auf seine Schwachpunkte oder angebliche Verfehlungen hingewiesen zu werden. Dauernde Kritik…