Wir sind der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen (Radiosendung)

Durchschnitt der fünf Menschen

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, mit welchen fünf Menschen sie die meiste Zeit verbringen? Diese Frage kann erstaunliche Erkenntnisse ans Licht befördern, Erkenntnisse über uns selbst. Denn wir sind der Durschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen oder die den größten Einfluss auf uns haben.…

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Das Phänomen der Negativitätsverzerrung- warum wir solche Schwarzmaler sind (Radiosendung)

Negativitätsverzerrung

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, als wäre Ihr Leben in dunkle Farben getaucht? Kennen Sie Zeiten, in denen Sie überall Schwierigkeiten und Probleme sehen, sich Sorgen machen und andere Menschen und vielleicht sogar sich selbst als anstrengend und kompliziert wahrnehmen?Willkommen im Reich der Schwarzmaler. Hier scheint das Leben nur…

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Drei Geheimnisse der Menschenkenntnis- wie Du das Verhalten anderer entschlüsseln kannst, um Deine Beziehungen zu verbessern (Podcast)

Menschenkenntnis

Eine Kurzanleitung zum Verstehen anderer Menschen und schwieriger Beziehungssituationen. Wie Du die wirkliche Motivation hinter unerklärlichem oder verletzendem Verhalten anderer Menschen enträtseln und besser damit umgehen lernen kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Warum tut er mir das an? Wie kann ich ihn besser verstehen? Was bedeutet dieses Verhalten, was…

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Unverschämte Ziele- wie Du den Turbo für Dein persönliches Wachstum einschaltest (Podcast)

Ziele erreichen

Die effektivsten Schritte, um persönliche Ziele zu erreichen und Dein Unterbewusstsein auf Erfolg zu programmieren- inclusive Visualisierungsübung. Den Podcast zum Artikel kannst Du hier anhören. Mit unseren persönlichen Zielen ist das ja so eine Sache. Alle Jahre wieder nehmen wir uns besonders zu Beginn eines neuen Jahres allerhand Großes vor.…

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Persönliche Routinen entwickeln- wie Du gute Gewohnheiten und Rituale in Deinen Alltag integrierst und damit Dein Leben verändern kannst (Podcast)

persönliche Routinen entwickeln

Das Zauberwort für ein gelingendes Leben heißt: persönliche Routinen. Wie Du positive Routinen, Rituale und Gewohnheiten erschaffst, die Dir zu mehr Freude, Erfolg und innerer Balance verhelfen können. Mehr dazu in dieser Podcast-Folge. Der Schlüssel zur dauerhaften Veränderung sind Wiederholungen. Haben wir erst einmal etwas zu unserer Gewohnheit gemacht, überträgt…

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Dein „Böses Ich“ und seine Folgen- der wahre Grund für die meisten Probleme unseres Lebens sind die Fake-News unseres Selbst (Podcast)

Negative Glaubenssätze

Hast Du auch schon einmal Bekanntschaft gemacht mit Deinem inneren Mitbewohner, dem „Bösen Ich“? Wir alle haben ihn, diesen inneren Anteil, der uns manchmal einschüchtert, uns kleinmacht, uns den Mut raubt, der uns Ängste und Zweifel einflüstert und uns sagt, dass wir nicht gut genug, nicht wichtig, oder nicht liebenswert…

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Wie unsere Bindungsmuster unsere Beziehungsfähigkeit und unsere Paarbeziehungen beeinflussen (Radiosendung)

Bindungsmuster

Unsere Bindungsmuster entstehen durch prägende Beziehungserfahrungen in unseren frühen Jahren. Sie beeinflussen unsere spätere Beziehungsfähigkeit, unsere Partnersuche und unsere Paarbeziehungen. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple Podcasts und Spotify? Warum ist das immer so schwierig mit Beziehungen, warum ziehe ich immer die gleichen Partner oder…

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