Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die meisten Menschen um Sie herum und vielleicht auch Sie selbst, ganz schön unzufrieden sind? Jammern, nörgeln, sich beschweren, dass ist scheinbar an der Tagesordnung. Jeder beschwert sich über alles. Ständig. „MACHS einfach!“ und „Machs EINFACH!“, mit dieser Strategie kommen Sie endlich ins Handeln- und das gleich mit doppeltem Erfolg! Mehr dazu in diesem Mini-Podcast.
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Unsere Wahrnehmung ist auf Probleme fokussiert und deshalb nehmen wir diese stärker wahr als das, was gut und gelingend ist. Das was gelingt ist normal, es ist da. Wir haben uns daran gewöhnt, dass die Bahn regelmäßig kommt, es im Supermarkt mindestens 30 Sorten Käse gibt und wir eine Familie haben. Das ist Alltag. Die Norm eben.
Umso deutlicher fällt also unser Augenmerk auf das, was gerade nicht oder noch nicht funktioniert, was schiefläuft oder falsch ist in unserem Leben.
Dabei träumen so viele Menschen davon, ihr Leben zu verändern. Aber anstatt zu handeln, zögern sie, arrangieren sich mit dem ungeliebten Status Quo und warten auf , ja auf was eigentlich
Kommt Ihnen das bekannt vor? Haben Sie auch den einen oder anderen Traum, der in der Schublade ein tristes Dasein fristet? Würden Sie gerne Karriere machen, den Beruf wechseln oder einfach nur mit mehr Spaß zur Arbeit gehen? Warten Sie darauf, dass irgendwann die Möglichkeit kommt, berufliche neu anzufangen, ein glückliche Beziehung zu führen oder um die Welt reisen? Dann lassen Sie mich Ihnen das große Geheimnis verraten: Der perfekte Moment wird niemals kommen. Sie werden sich auch niemals perfekt vorbereitet fühlen. Denn „Irgendwas ist ja bekanntlich immer!“
Was auch immer Sie sich vorgenommen haben, was immer Ihr persönlicher Traum oder Ihr Ziel ist, Sie dürfen nicht mehr darauf warten, dass irgendetwas von selbst passiert oder der richtige Moment schon kommen wird.
Sie brauchen auch keine Erlaubnis dafür, sich einen Wunsch zu erfüllen. Nein, Sie selbst müssen anfangen, sich zu erlauben das in Ihrem Leben zu realisieren, was Sie wirklich wollen.
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt, heisst es in einem alten Sprichwort. Und das ist wahr. Zuerst einmal brauchen Sie ein konkretes Ziel. Hören Sie auf, herunterzubeten, was Sie nicht mehr wollen, sondern fragen Sie sich „Was stattdessen?“ Sie möchten nicht mehr jeden Tag mit Ihrem Partner streiten, sondern? Was müsste passieren, dass Sie sich in Ihrer Partnerschaft wieder woher fühlen könnten? Bräuchten Sie mehr Verständnis, Gespräche, gemeinsame Zeit? Und warum ist Ihnen das wichtig. Was tun Sie dafür?
Das alles sind lösungsorientierte Fragen, die Ihnen helfen können ein konkretes Ziel zu benennen. Ziele lassen Sie in die Zukunft denken, anstatt im gegenwärtigen Problem zu erstarren. Deshalb ist es wichtig herauszufinden was man wirklich will und nicht, was man nicht will.
Und dann gibts ein einfaches únd wunderbares Motto mit doppeltem Boden. „MACHS einfach!“ Oder „Machs EINFACH!!
Mir gefällt diese Doppeldeutigkeit. Denn Sie besagt: fang einfach an! Mach den ersten Schritt und dann noch einen und dann noch einen. Wir können nicht auf einen roten Knopf drücken, und dann ist alles anders. Aber wir können und auf den Weg machen und Schritt für Schritt vorangehen. Bis wir unser Ziel erreicht haben. Man kann das gut mit einer Wanderung oder einer Reise vergleichen. „MACHS einfach!“ heisst: Lauf einfach los, wenn Du irgendwann ankommen willst.
„Machs EINACH!“ heisst aber auch: machs Dir einfach! Wenn wir etwas neues ausprobieren, muss der Anfang nicht perfekt sein. Wenn unsere Ansprüche zu groß sind, sinkt die Chance, etwas zu wagen. Deshalb ist es besser, anfangs den leichtesten Weg zu wählen. Mach es Dir einfach!
Das Leben ist lebendig. Es ist Versuch und Irrtum. Ja, wir können auf die Nase fallen, aber wir können auch viel erreichen. Wenn wir uns trauen und einfach loslaufen.
Deshalb: MACHEN Sie es einfach und: Machen Sie es sich Einfach. Das wünsch ich Ihnen.
Herzlichst Ihre Claudia Bechert- Möckel
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