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Bin ich gut genug, so wie ich bin? Wie Du Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken kannst

Ein gesundes Selbstwertgefühl und eine gute Beziehung zu uns selbst sind die Vo raussetzung für gute Beziehungen zu anderen und unser Lebensglück. Das ist den meisten von uns klar. Allerdings ist es oft gar nicht so leicht, Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden. In dieser Podcastfolge erfährst Du meine drei besten Tipps für mehr Selbstvertrauen, die Du sofort ausprobieren kannst.

 

Warum strotzen manche Menschen nur so vor Selbstbewusstsein und andere fühlen sich gelegentlich klein und wertlos, nicht gut genug oder irgendwie am falschen Fleck?

Woher kommt mangelndes Selbstvertrauen und welche Auswirkungen hat es auf Dein Leben, Deine Beziehung, Deinen Erfolg? Das ist das Thema meiner neuen Podcastfolge.

Kennst Du schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple Podcasts und Spotify?

Ich schenke Dir drei Tipps, mit denen Du sofort etwas für ein stärkeres Selbstwertgefühl tun kannst.

Denn egal, wie es gerade um Deinen Selbstwert und Dein Selbstvertrauen bestellt ist, Du kannst jederzeit anfangen, mehr davon in Dein Leben zu holen und zu lernen, Dich okay zu fühlen, so wie Du bist.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und Ausprobieren.

Herzlichst, Deine Claudia.

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Spanned und interessant
ichbaue

Ich kann es kaum in Worte fassen, wie viel leichter und freier ich mich fühle, seit ich regelmäßig deinen Podcast höre – es ist, als hätte sich eine Last von mir genommen. Ich liebe es besonders, bei einem Waldlauf deine Folgen zu hören: diese Zeit gehört nur mir, und sie lädt meine Batterien so wunderbar auf. Du und deine Arbeit seid eine unglaubliche Bereicherung in meinem Alltag – etwas, worauf ich mich jede Woche von Neuem freue. Danke, dass du das machst, was du machst – es ist so wertvoll und wichtig.

Ich fühle mich so viel leichter und freier.
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So tolle und hilfreiche Tipps, ich höre deinen Podcast super gerne :) Ich freue mich auf jede neue Folge. Klasse um zu mehr Selbstliebe zu finden.

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Die Meditationen sind einfach fantastisch, formvollendet und ein absoluter Hochgenuss – darf man überhaupt so süchtig danach werden? Nach jeder Meditation fühle ich mich so richtig gut aufgehoben, in mir angekommen und bereit für den Tag – das ist ein unbeschreibliches Gefühl. Die Qualität ist außergewöhnlich: die Stimme, die Führung, die Bilder, die du verwendest – alles passt perfekt zusammen. Ich habe sie inzwischen auch meiner Familie weitergegeben, und alle sind begeistert – danke für dieses Geschenk!

Die Meditationen sind ein absoluter Hochgenuss!
Eva S.

Gut vorgetragen, mit einer wunderbar angenehmen und beruhigenden Stimme stellt Claudia Bechert-Möckel die angebotenen Themen vor. Es ist in jedem Fall immer eine Anregung dabei, mit der man ein herausforderndes Thema in einem neuen Licht betrachten kann und sich so auf dem eigenen Weg orientieren oder weiterentwickeln kann.

Anregend, tröstend, informativ
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Ich freu mich auf Dich.

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