Reden allein hilft nicht- das Dilemma der Kommunikation in Beziehungen verstehen und im Gespräch Brücken zueinander schlagen lernen (Podcast)

Kommunikation Beziehung

Ich bin davon überzeugt, dass die meisten Beziehungen nicht an einem Mangel an Liebe sterben, sie sterben an mangelnder Kommunikation. „Wir sprechen gar nicht dieselbe Sprache“ ist ein verzweifelter Satz, den ich oft in der Arbeit mit Paaren höre. Deshalb ist das „Übersetzen“ zwischen den Partnern eine der wichtigsten Aufgaben,…

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Wie kann ich meine unbewussten Beziehungsmuster erkennen? Wie kann ich meine Schuldgefühle loslassen? Und: Wie kann ich lernen, authentisch zu sein? (Podcast)

unbewusste Beziehungsmuster

Wie kann ich meine unbewussten Muster erkennen, die in meine Beziehungen hineinwirken? Wie kann ich mir selbst verzeihen, wenn ich erkannt habe, welche Fehler ich in meiner Beziehung gemacht habe und wie kann ich lernen, authentischer zu sein, anstatt mich zu verstellen. Es sind spannende Hörerfragen, denen wir in dieser…

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Liebe oder Pflicht? Das ist einer der unterschätztesten Gründe für das Ende der Liebe in Paar-Beziehungen (Podcast)

Verantwortung Beziehung

In dieser Episode geht es um ein Beziehungsthema, dass total unterschätzt wird, das aber, dass sehe ich in der Paarberatung, ein echter Beziehungskiller ist. Es geht um die Frage: Wer macht was? Wie der falsche Umgang mit Verantwortung, Fairness und Mental Load unsere Beziehungen gefährdet. Klingt trocken, ist aber wirklich…

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Hilfe, ich komme nicht über die Trennung hinweg. Warum kann ich sie nicht vergessen? Wieviel Kontakt zum Ex ist eigentlich okay? (Podcast)

Trennung Trauer

Kennst Du das? Deine Beziehung ist eigentlich zu Ende, und doch kannst Du einfach nicht loslassen? Dein Verstand kapiert es, aber Dein dummes Herz klebt immer noch fest? Du fühlst Dich ohnmächtig und wertlos und fragst Dich, was Du falsch gemacht hast? Wie kommt man da raus? Diese und andere…

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Die Wahrheit über Fremdgehen, Affären und Untreue. Muss ein Seitensprung das Ende der Beziehung bedeuten? (Podcast)

Wie umgehen mit Untreue

Vor ein paar Tagen war ich als Beziehungcoach und Paarberaterin beim MDR eingeladen zu einer Live-Sendung zum Thema „Untreue, Seitensprung und Affären und wie damit umgehen.“ und habe dort die Fragen der Hörer beantwortet. Und es gab so viele Fragen, die ich einfach vom Zeitrahmen her gar nicht auf alles…

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Befreie Dich von negativen Bindungserfahrungen- Interview mit Laura Wegmann zu Bindungsstörungen, Co-Abhängigkeit und den Weg zur sicheren Bindung (Podcast)

bindungstrauma lösen

Nichts wünschen wir uns so sehr, als mit uns selbst und unserem Leben zufrieden zu sein, in liebevollen Beziehungen anzukommen und uns verbunden und sicher fühlen zu dürfen. Wir sind als Bindungswesen auf diese Welt gekommen. Doch die Realität sind bei vielen ganz anders aus: „Immer ziehe ich die falschen…

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Hilfe, ich verhalte mich toxisch! Warum will niemand eine Beziehung mit mir? Und: Trennung trotz Liebe? Eure Hörerfragen im Podcast(Podcast)

Niemand will eine Beziehung mit mir

Stell Dir mal vor, Du erlebst immer und immer wieder folgende Situation: Du lernst jemanden kennen, Du datest interessante Menschen und das klappt auch ganz gut. Aber nach einer Weile kommt dann immer sowas, wie: „Du bist ganz toll und ich finde Dich sehr attraktiv. Aber Du hast etwas Besseres…

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Offene Beziehung und sichere Bindung? Ist die Monogamie ein Auslaufmodell? Ein Interview der Beziehungs-Therapeutin Kaiya Magdalena (Podcast)

Offene Beziehung

Immer mehr Menschen suchen nach neuen Wegen, in wirklich erfüllten Beziehungen zu leben. Die klassische monogame Beziehung hat jede Menge Konkurrenz bekommen. Unsere Ansprüche sind hoch. Einfach nur zusammen leben reicht vielen nicht mehr. Sexuelle Erfüllung, Anziehung, Leidenschaft auch in Langzeitbeziehungen ist uns wichtiger denn je. Doch in der Realität…

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Narzisstische Familien- eine vergiftete Kindheit zwischen Angst und Schuld reißt tiefe emotionale Wunden (Podcast Familie, Teil 2)

narzisstische eltern

Narzisstisch geprägte Beziehungen sind ein häufiges Thema. Emotionale Abhängigkeit und seelische Verletzungen sind die Folge. Besonders heftig ist das, wenn es sich um narzisstische Familienstrukturen handelt, in denen man aufwächst. Als dressiertes Kind groß zu werden, ständig unter dem Druck von Angst, Scham und Schuld zu stehen und sich dabei…

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