Kategorie: Selbstbewusstsein Themen rund um Selbstbewusstsein und Selbstwert
Die „Drei-Brillen-Methode“ für neue Perspektiven und Lösungsstrategien (Radiosendung)
Unsere Wahrnehmung ist ein erstaunliches Instrument. Nicht immer zeigt sie uns die Realität wie sie ist, vielmehr nehmen wir die Realität gefiltert und manchmal sogar verzerrt war. Das sorgt für jede Menge Probleme. Die „Drei-Brillen-Methode“ kann helfen, Situationen klarer zu sehen und neue Lösungen zu finden. Hier gehts zum Mini-Podcast.…
Woran man toxische Beziehungen erkennt (Radiosendung)
Haben Sie schon einmal von toxischen Beziehungen gehört? Man versteht darunter Beziehungen, in denen das emotionale Klima regelrecht vergiftet ist. Solche Bindungen sind gekennzeichnet von einem pausenlosen Auf und Ab der Gefühle, von Machtkämpfen, Verletzungen, Abstürzen und von viel Leid. Mehr dazu in diesem Podcast. Man erkennt sie unter…
Wie Framing unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen beeinflusst (Radiosendung)
„Framing“ kommt vom englischen „to frame“, was soviel wie einrahmen bedeutet. Und dieses Einrahmen ist ein außerordentlich machtvolles Werkzeug, um die Meinungen und Entscheidungen von Menschen zu beeinflussen. Wir entscheiden nicht rational, sondern vor allem emotional, das haben Wissenschaftler längst herausgefunden. Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Kennen Sie schon den…
Warum es verletzend ist, die Probleme anderer zu bagatellisieren (Radiosendung)
Man kann das Leid eines anderen Menschen nicht von außen bemessen. Das Empfinden eines eines Leids ist so groß, wie es sich in uns anfühlt. Nicht so, wie jemand glaubt dass es sich anfühlen sollte. Warum es sehr verletzend sein kann, die Probleme anderer zu bagatellisieren oder zu verharmlosen, darum…
Wie die Sucht nach Kontrolle die Basis von Beziehungen zerstört (Radiosendung)
„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“- heißt es in einem geläufigen Sprichwort. Menschen, die unter Kontrollsucht leiden, nehmen das beinahe wörtlich. Sie haben keinerlei Vertrauen in Ihre Beziehungspartnerin oder ihren Beziehungspartner und kontrollieren diese(n) deshalb ständig, spionieren ihr oder ihm nach und sind generell misstrauisch gegen alles und jeden. Das…
Über die Kunst, eine Beziehung zu ruinieren (Radiosendung)
Humor ist oft der beste Weg, schwierige Situationen auf den Punkt zu bringen. Das gilt auch für unsere Beziehungen. Deshalb geht es in dieser Mini-Podcast Folge um die besten Tipps, eine Beziehung zum Scheitern zu bringen. Aber Achtung, dieser Artikel steckt voller Ironie… Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple…
Der Trick mit dem Problemlösungsfilm- wie Du Klarheit findest und Abstand zu Deinen Problemen gewinnst (Radiosendung)
„Das Problem besteht nicht darin, dass wir ein Problem haben“, sage ich oft zu meinen Klienten. Das Problem beginnt erst wirklich dann, wenn wir nichts damit machen- also keine Möglichkeiten finden, damit umzugehen und Lösungen zu entwickeln. So bleiben wir sprichwörtlich in unserem Problem stecken und fühlen uns machtlos und…
Das sind die vier Liebestöter in Langzeitbeziehungen (Radiosendung)
Woran erkennt man Paare, die schon sehr lange zusammen sind? Oftmals sieht man die in die Jahre gekommene Beziehung leider daran, dass sich die Partner nur noch wenig zu sagen haben. Und auch die Leidenschaft scheint erloschen, die Partner sprechen sich gerne mit“Mutti“ und „Vati“ an. Muss es soweit kommen?…
Warum Liebesgefühle verschwinden und was Sie dagegen tun können (Radiosendung)
Erinnern Sie sich noch an den Anfang Ihrer Beziehung? Daran, wie verliebt Sie ineinander waren? Wie absolut sicher Sie waren, dass das der Mensch ist, mit dem Sie Ihr ganzes Leben verbringen möchten? Obwohl das allen Menschen am Anfang Ihrer Partnerschaft so geht, trennt sich etwa die Hälfte der Paare…
Themen rund um Selbstbewusstsein und Selbstwert
Die „Drei-Brillen-Methode“ für neue Perspektiven und Lösungsstrategien (Radiosendung)
Unsere Wahrnehmung ist ein erstaunliches Instrument. Nicht immer zeigt sie uns die Realität wie sie ist, vielmehr nehmen wir die Realität gefiltert und manchmal sogar verzerrt war. Das sorgt für jede Menge Probleme. Die „Drei-Brillen-Methode“ kann helfen, Situationen klarer zu sehen und neue Lösungen zu finden. Hier gehts zum Mini-Podcast.…
Woran man toxische Beziehungen erkennt (Radiosendung)
Haben Sie schon einmal von toxischen Beziehungen gehört? Man versteht darunter Beziehungen, in denen das emotionale Klima regelrecht vergiftet ist. Solche Bindungen sind gekennzeichnet von einem pausenlosen Auf und Ab der Gefühle, von Machtkämpfen, Verletzungen, Abstürzen und von viel Leid. Mehr dazu in diesem Podcast. Man erkennt sie unter…
Wie Framing unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen beeinflusst (Radiosendung)
„Framing“ kommt vom englischen „to frame“, was soviel wie einrahmen bedeutet. Und dieses Einrahmen ist ein außerordentlich machtvolles Werkzeug, um die Meinungen und Entscheidungen von Menschen zu beeinflussen. Wir entscheiden nicht rational, sondern vor allem emotional, das haben Wissenschaftler längst herausgefunden. Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Kennen Sie schon den…
Warum es verletzend ist, die Probleme anderer zu bagatellisieren (Radiosendung)
Man kann das Leid eines anderen Menschen nicht von außen bemessen. Das Empfinden eines eines Leids ist so groß, wie es sich in uns anfühlt. Nicht so, wie jemand glaubt dass es sich anfühlen sollte. Warum es sehr verletzend sein kann, die Probleme anderer zu bagatellisieren oder zu verharmlosen, darum…
Wie die Sucht nach Kontrolle die Basis von Beziehungen zerstört (Radiosendung)
„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“- heißt es in einem geläufigen Sprichwort. Menschen, die unter Kontrollsucht leiden, nehmen das beinahe wörtlich. Sie haben keinerlei Vertrauen in Ihre Beziehungspartnerin oder ihren Beziehungspartner und kontrollieren diese(n) deshalb ständig, spionieren ihr oder ihm nach und sind generell misstrauisch gegen alles und jeden. Das…
Über die Kunst, eine Beziehung zu ruinieren (Radiosendung)
Humor ist oft der beste Weg, schwierige Situationen auf den Punkt zu bringen. Das gilt auch für unsere Beziehungen. Deshalb geht es in dieser Mini-Podcast Folge um die besten Tipps, eine Beziehung zum Scheitern zu bringen. Aber Achtung, dieser Artikel steckt voller Ironie… Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple…
Der Trick mit dem Problemlösungsfilm- wie Du Klarheit findest und Abstand zu Deinen Problemen gewinnst (Radiosendung)
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Das sind die vier Liebestöter in Langzeitbeziehungen (Radiosendung)
Woran erkennt man Paare, die schon sehr lange zusammen sind? Oftmals sieht man die in die Jahre gekommene Beziehung leider daran, dass sich die Partner nur noch wenig zu sagen haben. Und auch die Leidenschaft scheint erloschen, die Partner sprechen sich gerne mit“Mutti“ und „Vati“ an. Muss es soweit kommen?…
Warum Liebesgefühle verschwinden und was Sie dagegen tun können (Radiosendung)
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