Die meisten Beziehungen sterben nach meiner Meinung nicht an mangelnder Liebe, sie sterben an einem Mangel oder an den Schwierigkeiten der Kommunikation. Sich wirklich verstehen zu können, anstatt Recht haben zu wollen und gemeinsam Lösungen finden ist entscheidend für das Gelingen von Langzeitbeziehungen. Liebe allein reicht nicht, um dauerhaft zusammen…
Kommunikation ist sehr viel mehr als Worte. Unsere Mimik und Gestik, unsere Körpersprache, alles was wir tun oder nicht tun ist ein Ausdruck unserer inneren Haltung und diese Signale werden von unserem Gegenüber wahrgenommen und interpretiert. Wir können eigentlich gar nicht “NICHT” kommunizieren. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Kennen Sie…
Wie Du belastende Gedanken, Sorgen und Befürchtungen loslassen kannst mit der Methode THE WORK von Byron Katie. Vier einfache Fragen, die Dein Leben verändern können- mit Anleitung und praktischen Beispielen. Den Podcast zum Artikel findest Du hier. Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und SLEEP SPRAY Dein 20% Rabattcode…
Haben Sie schon mal Ihrem inneren Dialog gelauscht? Hören Sie sich zu, wenn Sie mit sich selbst reden? „Wie kann man nur so blöd sein!“, oder „Ich bin so ein Idiot!“, „Nix krieg ich hin!“, „Ich bin einfach nicht gut genug!“. Solche und ähnliche abwertende Sätze würden Sie wahrscheinlich niemals…
Illusorische Korrelation bedeutet, dass wir zwei unabhängig voneinander existierende Umstände so verknüpfen, dass ein Zusammenhang entsteht. Diese Verknüpfung dient dann als Ausgangspunkt unserer Annahmen und Erwartungen und wird Grundlage unseres Verhaltens- mit manchmal dramatischen Folgen. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Stellen Sie sich vor, Sie beobachten eines Tages auf dem…
Vom sinnlosen Streben nach Perfektion, der Falle des sich Vergleichens und der Frage, wie Du Dein Selbst zum Leuchten bringst. Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für Deinen Weg zu Dir selbst findest Du auch im Podcast zum Artikel. Werbung/ Produktplatzierung: Diese “Leben-Lieben -Lassen”-Podcast-Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und IMMUNE PROTECT Dein 20%…
Man soll niemals aufgeben, heißt es oft. Sich durch nichts und niemanden aufhalten lassen. Andererseits ist zu hören, dass es keinen Sinn mache einen toten Gaul zu reiten oder dass es sich nicht lohne um etwas zu kämpfen, dass Schnee von gestern sei. Ganz schön verwirrend, was stimmt denn nun?…
Ist Ihnen das vielleicht auch schon mal passiert? Anfangs waren Sie total begeistert von einer neuen Bekanntschaft, einem Menschen an dem scheinbar alles ganz wunderbar passend schien, nahezu perfekt? Vielleicht waren Sie sogar verliebt, oder Sie waren einfach nur hin und weg und fasziniert von dieser besonders netten, herzlichen, klugen,…
Haben Sie schon einmal vom Pygmalion Effekt gehört? Der Pygmalion-Effekt besagt ist ein wunderbares sozialpsychologisches Phänomen. Er besagt, dass sich positive Erwartungen in Bezug auf das Verhalten von Menschen tatsächlich auf deren Leistungen und Entwicklungen auswirken können. Es handelt sich also um eine Art positiver, sich selbst erfüllender Prophezeiung und…
Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, mit welchen fünf Menschen sie die meiste Zeit verbringen? Diese Frage kann erstaunliche Erkenntnisse ans Licht befördern, Erkenntnisse über uns selbst. Denn wir sind der Durschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen oder die den größten Einfluss auf uns haben.…
