Jeden Dienstag um 17.45 Uhr und jeden Sonntag um 11.15 Uhr kannst Du“ Leben- Lieben- Lassen“ live bei Vogtlandradio hören.
Also, einschalten- ich freue mich auf Dich.
Deine Claudia
Hier gehts zum Livestream von Vogtlandradio
Alle aktuellen Radiofolgen von „Leben- Lieben- Lassen“ kannst Du natürlich auch hier nachhören:
Folge #1 Januar 2019 „Dein persönliches Wort des Jahres“
Folge #2 Januar 2019 „Die 5-Why-Methode zur Lösung Deiner Probleme“
Folge #3 Januar 2019 „Warum Liebesgefühle verblassen und was Sie dagegen tun können“
Folge #4 Januar 2019 „Wie Sie freundlich und bestimmt „Nein“ sagen können“
Folge #5 Januar 2019 „Die vier Liebestöter in Paarbeziehungen“
Folge #6 Februar 2019 „Der Trick mit dem Problemlösungsfilm“
Folge #8 Februar 2019 „Über die Kunst, eine Beziehung zu ruinieren“
Folge #9 Februar 2019 „Wie die Sucht nach Kontrolle Beziehungen zerstört“
Folge #10 März 2019 „Warum es verletzend ist, die Probleme anderer zu bagatellisieren“
Folge #11 März 2019 “ Wie Framing unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen beeinflusst“
Folge #12 März 2019 „Toxische Beziehungen“
Folge #13 März 2019 „Warum Beziehungen heute kurzlebiger sind als früher“
Folge #14 März 2019 „Frühlingsgefühle und die Lust auf Veränderung“
Folge #15 April 2019 „Mehr Zeit zu zweit durch Beziehungsrituale“
Folge #16 April 2019 „Die „Drei-Brillen-Methode“ für neue Perspektiven
Folge #17 April 2019 „Leidenschaft und Anziehungskraft in Beziehungen haben Gaspedal und Bremse“
Folge #18 April 2019 „Passive Aggression und was Sie am besten dagegen tun können“
Folge #19 Mai 2019 „Mini-Habits- wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes in Ihrem Leben erreichen“
Folge #20 Mai 2019 „Der Brief, den Sie nie abschicken- wie Sie innere Konflikte und belastende Gefühle loslassen“
Folge #21 Mai 2019 „Die Landschaft unseres Lebens, oder: über was wir uns aufregen“
Folge #22 Mai 2019 „Warum Beziehungsgespräche manchmal so schwierig sind und was Sie dagegen tun können“
Folge #23 Juni 2019 „Fremdgehen, Affaire, Seitensprung- warum Menschen untreu werden“
Folge #24 Juni 2019 „Angst, Liebe, Hoffnung- warum Menschen an Beziehungen festhalten“
Folge #25 Juni 2019 „Die zwei Seiten einer Trennung- von Verlassenen und Verlassenden“
Folge #26 Juni 2019 „Gehen oder bleiben? Drei Fragen, die Klarheit in die Beziehung bringen“
Folge #27 Juli 2019 „Das Paradoxon der Selbstunsicherheit- wie Selbstwertprobleme unsere Wahrnehmung verzerren“
Folge #28 Juli 2019 „Sind glückliche Beziehungen Glücksache? Über das Gleichgewicht der Beziehung“
Folge #30, Juli 2019 „Warum faule Kompromisse die Beziehung zerstören“
Folge #31, Juli 2019 „Wie Sie wirkliche Lösungen in Beziehungskonflikten finden“
Folge #32, August 2019 „Gaslighting und wie Sie toxischen Manipulationen entgehen können“
Folge #33, August 2019 „Das Dilemma der Kommunikation und wie Sie ihm entkommen können“
Folge #34, August 2019 „Double-Bind-wie Doppelbotschaften zu Fallstricken der Kommunikation werden“
Folge #35, August 2019 „Fünf Wege die Liebe zu zeigen- die Sprachen der Liebe“
Folge #36, September 2019 „Macht und Ohnmacht in Beziehungen“
Folge #37, September 2019 „Kleines Beziehungsritual mit großer Wirkung“
Folge #38, September 2019 „Narzissmus und woran Sie wirkliche Narzissten erkennen“
Folge #39 September 2019 „Vier wirksame Strategien gegen Ängste und Sorgen“ (mit Arbeitsblatt-Download)
Folge #40 September 2019 „Von Energieräubern und Kraftfressern und wie Sie dagegen ankommen“
Folge #41 Oktober 2019 „Die Lebensglasmethode- wie Sie zu mehr innerer Balance finden“
Folge #42 Oktober 2019 „Wie Sie mit „Machs einfach“ zu doppeltem Lebenserfolg kommen“
Folge #43 Oktober 2019 „Wie ändere ich meinen Mann`“
Folge #44 Oktober 2019 „Endlich loslassen- wie Sie Belastendes hinter sich lassen können“
Folge #45 Oktober 2019 „Die ewige Nörgelei- destruktive Kritik in Paarbeziehungen“
Folge #46 November 2019 „Warum Inspiration für unser Leben so wichtig ist und wie wir mehr davon bekommen“
Folge #47 November 2019 „Die Geschichte von den drei Sieben der Wahrheit“
Folge #48 November 2019 „Emotionale Abhängigkeit ist ein Beziehungskiller“
Folge #49 Dezember 2019 „Eigenverantwortung oder Schuldgefühle? Sind wir wirklich an allen Problemen selbst schuld?“
Folge #51 Dezember 2019 „Die drei Arten des Glücks“
Folge #52 Dezember 2019 „Das Geheimnis des Gebens“
Folge #53 Januar 2020 „Warum eine Bucket List sinnvoll ist“
Folge #54 Januar 2020 „Traumatische Bindungen- warum Menschen in belastenden Beziehungen bleiben, obwohl sie leiden“
Folge #55 Januar 2020 „Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken“
Folge #56 Januar 2020 „Drei wirksame Strategien gegen Alltagsstress“
Folge #57 Januar 2020 „Warum moderne Kommunikation eine Gefahr für unsere Beziehungen ist“
Folge Februar 2020 „Angst, Liebe oder Hoffnung? Warum wir an schwierigen Beziehungen festhalten“
Folge #59 Februar 2020 „Die Macken des Anderen- was uns an unserem Beziehungspartner stört“
Folge #60 Februar 2020 „Die drei Ebenen einer Beziehung und Ihre Funktion“
Folge #61 Februar 2020 „Wahre Liebe oder Zweckbeziehung?“
Folge #62 März 2020 „Was machen glückliche Paare anders?“
Folge #63 März 2020 „Wie Sie emotionale Schnellschüsse vermeiden und Konflikte verhindern mit der „Drei Stunden Regel“
Folge #64 März 2020 „Das Rad des Lebens-eine Standortbestimmung“
Folge #65 März 2020 „Mit Mut gegen die Angst- Selbsthilfestrategien gegen die Corona Angst“
Folge #66 März 2020 „Wie wir in Krisenzeiten die innere Balance halten können“
Folge #67 April 2020 „Warum wir selbst die Veränderung sind, die wir jetzt brauchen“
Folge #68 April 2020 „Das kleine Glück ist oft ganz groß- wie uns Dankbarkeit Kraft gibt in schwierigen Zeiten“
Folge #69 April 2020 „Bindungsangst und Bindungsstörungen verstehen und verändern“
Folge #70 April 2020 „Miesmacher und Energieräuber und was Sie dagegen tun können“
Folge #71 Mai 2020 „Die wichtigsten Anzeichen fürs Fremdgehen“
Folge #72 Mai 2020 „Warum wir uns wirklich verlieben- der wahre Grund unserer Beziehungen“
Folge #73 Mai 2020 „Beziehungsburnout erkennen und handeln“
Folge #74 Mai 2020 „Reaktanz- Blindwiderstand erkennen und handeln“
Folge #75 Juni 2020 „Der Beziehungsraum- eine wirksame Methode, um Beziehungsprobleme zu erkennen“
Folge #76 Juni 2020 „Angst oder Liebe? Wie Sie gute Entscheidungen treffen“
Folge #77 Juni 2020 „Unser Streben nach Perfektion ist eine Falle“
Folge #78 Juni 2020 „Das Familienuniversum und die Paarbeziehung“
Folge #79 Juni 2020 „Das Golden-Circle- Prinzip für mehr Lebensfreude“
Folge #80 Juli 2020 „Wie unerfüllte Bedürfnisse für negative Bedürfnisse sorgen“
Folge #81 Juli 2020 „Das innere und das äußere Ich in Übereinstimmung bringen“
Folge #82 Juli 2020 „Wie Sie die Beziehungsakkus aufladen können- die fünf besten Beziehungstipps“
Folge #83 Juli 2020 „Die Mind-Behavior-Gap, die Kluft zwischen dem was wir wissen und dem, was wir tun“
Folge #84 August 2020 „Das Geheimnis der Motivation- wie Sie es schaffen Veränderungen zu erreichen“
Folge #85 August 2020 „Was bedeutet das eigentlich, ein guter Mensch zu sein? Über Liebe und Mitgefühl“
Folge #86 August 2020 „Wie Sie Menschen und Situationen besser einschätzen lernen- mit diesen zwei Fragen“
Folge #87 August 2020 „Mehr Erfolg durch angewandte Menschenkenntnis-Psychographie“
Folge #88 September 2020 „Die innere Skala- ein kleines Selbstcoachingtool mit großer Wirkung“
Folge #89 September 2020 „Hat unsere Beziehung noch eine gemeinsame Basis? Drei Fragen für Beziehungskrisen“
Folge #90 September 2020 „Destruktiver Streit ist ein Beziehungskiller“
Folge #91 September 2020 „Neid und Missgunst- was tun?“
Folge #92 Oktober 2020 „Wenn erwachsene Kinder den Kontakt abbrechen“
Folge #93 Oktober 2020 „Happy Our- das persönliche Wohlfühlritual“
Folge #94 Oktober 2020 „Der Dreiklang der Liebe- die Ebenen der Beziehung“
Folge #95 Oktober 2020 „Die Phasen der Beziehung- die Jahreszeiten der Liebe“
Folge #96 Oktober 2020 „Warum es unglücklich macht sich zu vergleichen und was Sie dagegen tun können“
Folge #97 November 2020 „Was uns an anderen stört, weist vor allem auf unsere eigenen Schwächen hin“
Folge #98 November 2020 „Wie unsere Bindungsmuster unsere Beziehungen beeinflussen“
Folge #99 November 2020 „Stay hungry- warum wir das Staunen nicht verlernen und uns die Neugierde erhalten sollten“
Folge #100 November 2020 „Das Beziehungskonto auffüllen- vom Geben und Nehmen in Paarbeziehungen“
Folge #101 Dezember 2020 „Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt- warum uns schenken glücklich macht“
Folge #102 Januar 2021 „Hinter jedem Fehler verbirgt sich eine Aufgabe für uns“
Folge #103 Januar 2021 „Wie Sie mit der Blackbox-Methode schwierige Beziehungsthemen klären können“
Folge #104 Januar 2021 „Warum gehen Menschen fremd- die wirklichen Gründe von Seitensprüngen und Affären“
Folge #105 Januar 2021 „Negativitätsverzerrung-warum wir solche Schwarzmaler sind“
Folge #106 Januar 2021 „Die drei Arten von Menschen in unserem Leben und deren Bedeutung für uns“
Folge #107 Februar 2021 “ Wir sind der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen“
Folge #108 Februar 2021 „Der Pygmalion-Effekt, wie gute Erwartungen gute Erfahrungen fördern“
Folge #109 Februar 2021 „Idealisierung, Abwertung und Realität- wie unsere eigenen Projektionen das Bild vom Partner formen“
Folge #110 März 2021 „Der Unterschied zwischen Aufgeben oder Loslassen- wann macht es keinen Sinn mehr zu kämpfen?“
Folge #111 März 2021 „Deep Talk, Quality Time & Slow Sex- neue Beziehungstrends oder alter Hut?“
Folge #112 März 2021 „Alles nur Aberglaube? Warum wir zur Illusorischen Korrelation neigen“
Folge #113 März 2021 „Den inneren Fürsprecher aktivieren, wie wir mit uns selbst befreundet sein können“
Folge #114 März 2021 „Wie Eifersucht und Kontrollzwang Beziehungen zerstören“
Folge #115 März 2021 „Warum wir gar nicht NICHT kommunizieren können“
Folge #116 März 2021 „Irgendetwas ist bekanntlich immer- warum unser Leben niemals problemfrei sein wird“
Folge #117 April 2021 „Angst, Liebe oder Hoffnung- warum wir wirklich an Beziehungen festhalten“
Folge #118 April 2021 „Mehr Zeit zu zweit- der Beziehungstag“
Folge #119 Mai 2021 „Das „Imposter Syndrom“- hoffentlich merkt niemand, dass ich eigentlich gar nichts kann“
Folge #120 Mai 2021 „Wiederholungszwang- wie unsere Vergangenheit in die Gegenwart hineinwirkt“
Folge #120 Mai 2021 „Die Methode der sechs Denkhüte- wie wir zu guten Entscheidungen finden können“
Folge #122 Mai 2021 „Der Kruger- Dunning- Effekt“- warum Inkompetenz häufig zu Selbstüberschätzung führt“
Folge #123 Juni 2021 „Freundlich NEIN sagen und Grrenzen setzen- in drei klaren Schritten“
Folge #124 Juni 2021 „Einen klaren Kopf bekommen und Probleme lösen“
Folge #125 Juni 2021 „Suncost Fallac- der „Versunkene Kosten-Irrtum“
Folge #126 Juni 2021 „Lebendige Beziehungen leben, Verbundenheit in der Partnerschaft spüren“
Folge #127 Juni 2021 „Die drei Ebenen der Paarbeziehung“
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