“Machs einfach!”- eine Strategie für doppelten Erfolg (Radiosendung)

Ins Handeln kommen

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die meisten Menschen um Sie herum und vielleicht auch Sie selbst, ganz schön unzufrieden sind? Jammern, nörgeln, sich beschweren, dass ist scheinbar an der Tagesordnung. Jeder beschwert sich über alles. Ständig. “MACHS einfach!” und “Machs EINFACH!”, mit dieser…

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Die Lebensglasmethode für mehr Energie und innere Balance (Radiosendung)

Lebensglasmethode

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Stellen Sie sich Ihr Leben wie ein großes Glas vor. In diesem Glas befinden sich ausschließlich rote und grüne Kugeln. Die roten Kugeln stehen für alles, was anstrengend ist in Ihrem Leben, was Kraft und Energie erfordert. Denken Sie dabei an Situationen und Menschen,…

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Von Krafträubern und Energiefressern und wie Sie dagegen ankommen (Radiosendung)

innere Balance

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Ihnen Ihre Energie zwischen den Fingern zerrinnt? Fühlen Sie sich manchmal leer, wie ausgesaugt und kraftlos? Dann wird es Zeit, dass Sie Ihren persönlichen Krafträubern und Energiefressern auf die Schliche kommen und etwas gegen sie unternehmen. Mehr…

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Vier wirksame Strategien gegen Ängste und Sorgen (Radiosendung)

Ängste und Sorgen besiegen

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Wir alle haben immer mal wieder mit Ängsten, Unsicherheiten und Zweifeln zu kämpfen, auch wenn man das nicht allen Menschen rein äußerlich anmerken kann. Angst zu versagen, Angst abgelehnt zu werden, Angst dass einem etwas selbst oder anderen Menschen etwas passiert und vieles andere…

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Narzissmus und woran Sie wirkliche Narzissten erkennen (Radiosendung)

Narzissmus erkennen

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Über Narzissmus wird heute viel und gerne geredet und gar nicht so selten wird jemand mit dem Urteil “Du bist ein Narzisst” regelrecht abgestraft. Nicht immer ist das berechtigt. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Die Wahrheit ist: narzisstische Tendenzen haben wir alle. Es geht…

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Kleines Beziehungsritual mit großer Wirkung (Radiosendung)

Beziehungsritual

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben, die eine gewaltige Veränderung ausmachen. Das gilt auch für unsere Beziehungen. Ich möchte Ihnen in diesem Mini-Podcast ein Beziehungsritual für den Alltag vorstellen, dass seine Wirkung nicht verfehlen wird, wenn Sie ihm täglich einen Platz in…

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Macht und Ohnmacht in Beziehungen- wie Sie den Teufelskreis beenden (Radiosendung)

Macht und Ohnmacht in Beziehungen

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Wir alle haben ein Bedürfnis nach Bindung. Wir sind soziale Lebewesen, wollen dazugehören, gemocht werden, Teil von etwas sein. Andererseits haben wir alle auch ein Bedürfnis nach Autonomie, nach einem eigenen Standpunkt, wir haben den Wunsch ein Ich zu sein und uns abzugrenzen. Bestenfalls…

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Fünf Wege die Liebe zu zeigen- die Sprachen der Liebe (Radiosendung)

Fünf Sprachen der Liebe

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Das Gefühl geliebt zu werden ist etwas, dass wir in uns spüren müssen, um daran zu glauben. Liebe ist nicht die Absicht, die jemand hat- es ist eine Botschaft, die uns tief in unserem inneren erreicht. Menschen sind verschieden und sie haben verschiedene “Liebessprachen”,…

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“Double-Bind”- wie Doppelbotschaften zu Fallstricken der Kommunikation werden (Radiosendung)

Double-Bind

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? “Double-Bind”- die Doppelbotschaften gehören zu den schlimmsten Fallstricken der Kommunikation und werden oft auch manipulativ eingesetzt. Woran man Doppelbotschaften erkennt und was man dagegen tun kann, erkläre ich in diesem Mini-Podcast. “Was ist den los, alles okay?”, fragen Sie Ihre Kollegin, die mit hochrotem…

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Das Dilemma der Kommunikation und wie Sie ihm entkommen können (Radiosendung)

Dilemma der Kommunikation

Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf iTunes und Spotify? Kommunikation ist  gar  nicht so einfach. Das, was wir denken und zum Ausdruck bringen, ist nicht zwingend das, was bei unserem Gegenüber ankommt. Im Gegenteil, es ist sehr wahrscheinlich, dass auf dem Weg zwischen Sender und Empfänger einer Nachricht einiges verloren geht oder umgedeutet…

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