Themen rund um Meditation, Achtsamkeit und innere Balance
„Wenn ich ganz ehrlich bin, hatte ich von Anfang an kein gutes Gefühl, aber ich hab nicht auf meine Intuition gehört!“ Ging Dir das auch schon mal so? Oder sprichts Du lieber von Deinem Bauchgefühl oder Deinem Instinkt? Es gibt in uns eine innere Stimme und sie kann uns ganz…
„Reiß Dich mal zusammen! Stell Dich nicht so an! Du bist immer so empfindlich!“ Menschen mit Hochsensibilität kennen diese Sprüche meist schon aus der Kindheit. Sie haben eine starke Wahrnehmungsfähigkeit und kriegen alles mit. Sie nehmen die Reize aus Ihrer Umwelt auf wie ein Schwamm und können die Stimmungen und…
Unsere Emotionen und Gefühle haben einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben, auch dann wenn wir das gar nicht wahrhaben wollen und glauben, vor allem sachlich und rational zu handeln. Pustekuchen! Emotionen und Gefühle begleiten uns auf Schritt und Tritt, steuern unser Verhalten, beeinflussen unsere Persönlichkeit und die Beziehungen zu anderen…
Die Psychoszene boomt, spirituelle Lehren schießen wie Pilze aus dem Boden, die Gurus der neuen Bewusstseinsbewegung sind nicht mehr zu überhören. Irgendetwas kommt da in Bewegung und das ist absolut spannend. Schließlich ist der Drang nach Entwicklung in uns eingebaut und diese Welt braucht dringend neue Konzepte. Alles prima! Oder?…
Kennst Du das auch, dass Du Dich oft erschöpft, kraftlos und ausgelaugt fühlst und einfach nicht mehr kannst. Fragst Du Dich vielleicht, wo eigentlich Deine ganze Energie hingeht, warum Du nicht richtig zufrieden bist, obwohl Du es doch eigentlich sein müsstest weil Du alles hast, was man so braucht? Dann…
„Wenn Du wie eine Königin behandelt werden möchtest, dann sei auch eine und verhalte Dich nicht wie eine Bettlerin in Deiner Beziehung!“ Das höre ich mich immer wieder zu meinen Klientinnen sagen, wenn ich mit Ihnen daran arbeite, aus Ihrer inneren Größer heraus zu leben und nicht aus Angst und…
Wie Du die Weichen für gewünschte Veränderungen stellst und 2022 zu Deinem persönlichen Erfolgsjahr machen kannst- konkrete Schritte zum bewussten Erschaffen und Visualisierungsübung WERBEPARTNERSCHAFT: Sponsor dieser Episode ist BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestelltes Produkt: MOOD Dein 20 Prozent- Rabattcode auf alle Einzelprodukte von BRAIN EFFECT: LEBEN20 Hast Du Dir…
Grau in Grau, nasskalt und nebelig, ich weiß nicht wie es Dir damit geht, aber ich bin wirklich keine Freundin des Novembers, noch nie gewesen! Wer jetzt eh schon mit Problemen zu kämpfen hat, traurig ist, verlassen, irgendwie leidet, für den macht die Novemberstimmung alles noch viel schlimmer, so schlimm…
Wie Du ohne großen Aufwand Entspannungsverfahren in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern- fünf Tools, die Du sofort anwenden kannst, inclusive geführte Meditation. Die komplette Podcastfolge hörst Du unter diesem Link. Foto: Moritz Bechert Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und MOOD Dein 20% Rabattcode für alle…
Wie Du belastende Gedanken, Sorgen und Befürchtungen loslassen kannst mit der Methode THE WORK von Byron Katie. Vier einfache Fragen, die Dein Leben verändern können- mit Anleitung und praktischen Beispielen. Den Podcast zum Artikel findest Du hier. Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und SLEEP SPRAY Dein 20% Rabattcode…