Hat Sie auch schon einmal ein Gefühl von Neid beschlichen? Haben Sie sich dabei ertappt, wie Sie jemandem irgendetwas nicht wirklich gönnen? Wie Sie jemandes Glück zu Ihrem Unglück machten? Neid ist ein Gefühl, dass niemand gerne zugibt und doch hat es jeder von uns schon mal gespürt. Wie man…
Wer sich verändern oder etwas bestimmtes in seinem Leben erreichen will, braucht zuerst einmal eine genaue Vorstellung davon, wo er jetzt genau steht. Erst wenn ich mir bewusst werde über den Status quo, habe ich einen wirklichen Bezug zu meinen Zielen und wie weit ich noch davon entfernt bin oder…
Wünschen Sie sich auch manchmal, Sie könnten Menschen und Situationen etwas besser einschätzen? Wäre es nicht wunderbar, wenn man gleich wüsste woran man ist oder auf was man sich einstellen muss? Wie Sie mit kleinem Besteck Ihre Menschenkenntnis und Ihre Treffsicherheit für unbekannte Situationen um ein großes Stück erweitern können,…
Veränderung ist einfach, aber nicht leicht. Das Problem kennen wir alle. Wie Sie sich wirklich motivieren können, eine gewünschte Veränderung herbeizuführen, verrate ich im neuen Mini-Podcast. Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple Podcasts und Spotify? „Ach, wenn ich nur könnte, wie ich wollte, dann würde ich mir endlich einen anderen…
Kennen Sie das Phänomen, dass Sie ganz genau wissen was Sie tun müssten, aber es immer und immer wieder nicht hinbekommen? In der Psychologie gibt es einen wunderbaren Begriff für das Phänomen, dass wir selten das tun, was wir wirklich wollen. DIE „MIND-BEHAVIOR-GAP“- eine Lücke oder Kluft zwischen dem was…
In diesem Mini-Podcast möchte ich Ihnen zwei Facetten Ihres Selbst vorstellen: das innere und das äußere Ich. Diese beiden Ich-Anteile an sich wahrzunehmen und zu beobachten, kann helfen sich wohler und stimmiger im eigenen Leben zu fühlen. Nicht immer ziehen das innere und das äußere Ich zusammen an einem Strang.…
Wenn aus einem Paar eine Familie wird, wenn Kinder dazukommen, dann ist das eine wunderbare Sache und der Gipfel des gemeinsamen Glücks scheint erreicht. Wirklich? Meiner Erfahrung nach hat der Wunsch nach dem perfekten Familienglück auch oft seine Tücken. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf…
„Leben-Lieben-Lassen – Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung & innerer Balance“ gehört zu den beliebtesten deutschen Podcasts im Bereich Selbstcoaching und Persönlichkeitsentwicklung und ist dauerhaft in den Charts platziert. Du findest „Leben-Lieben-Lassen“ auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer, Stitcher, Google Podcasts & in allen Apps. Eine Übersicht zu allen Podcast- Folgen…
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass die meisten Menschen um Sie herum und vielleicht auch Sie selbst, ganz schön unzufrieden sind? Jammern, nörgeln, sich beschweren, dass ist scheinbar an der Tagesordnung. Jeder beschwert sich über alles. Ständig. „MACHS einfach!“ und „Machs EINFACH!“, mit dieser Strategie kommen Sie endlich ins Handeln-…
„Double-Bind“- die Doppelbotschaften gehören zu den schlimmsten Fallstricken der Kommunikation und werden oft auch manipulativ eingesetzt. Der Empfänger von „Double-Binds“ sitzt mit seiner Wahrnehmung zwischen allen Stühlen und weiß nicht, woran er ist. Woran man Doppelbotschaften erkennt und was man dagegen tun kann, erkläre ich in diesem Mini-Podcast. Kennen Sie…