Schlagwort: Selbstbewusstsein
Das Paradoxon der Selbstunsicherheit- warum mangelndes Selbstvertrauen unsere Wahrnehmung verzerrt (Radiosendung)
Menschen, die sich Ihres eigenen Wertes nicht bewusst sind, also ein mangelndes Selbstwertgefühl oder ein wackeliges Urvertrauen besitzen, sind oft dauerhaft innerlich angespannt. Der Grund dafür ist eine verzerrte Wahrnehmung. Die Selbstunsicheren übertreiben Ihre Bedeutung in Bezug auf andere genauso, wie sie sie anderseits untertreiben. Das nennt man das Paradoxon…
Gehen oder bleiben? Drei Fragen, die Klarheit in die Beziehung bringen (Radiosendung)
Gehen oder bleiben? Das ist eine Frage, die sich Paare stellen die sich auseinandergelebt haben. Manchmal sind es auch unüberbrückbare Schwierigkeiten, die zwischen den Beziehungspartnern stehen. Was nun? Diese drei Fragen können bei anhaltenden Beziehungsproblemen Klarheit bringen. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Folge mir auch zum „Leben-Lieben-Lassen“- Podcast…
Passive Aggression und was Sie am besten dagegen tun können (Radiosendung)
Wenn jemand aggressiv daher kommt, dann sind in der Regel die Fronten klar. Jemand lehnt uns ab oder stellt sich gegen uns. Vielleicht gibt es Streit oder lautstarke Diskussionen. Nicht schön, aber deutlich. Wenn man dagegen mit dem passiv-aggressiven Verhalten von jemandem umgehen muss, kann das mitunter deutlich stressiger sein.…
Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen durch angewandte Menschenkenntnis (Teil 1, der Beziehungstyp)
Die „Drei-Brillen-Methode“ für neue Perspektiven und Lösungsstrategien (Radiosendung)
Unsere Wahrnehmung ist ein erstaunliches Instrument. Nicht immer zeigt sie uns die Realität wie sie ist, vielmehr nehmen wir die Realität gefiltert und manchmal sogar verzerrt war. Das sorgt für jede Menge Probleme. Die „Drei-Brillen-Methode“ kann helfen, Situationen klarer zu sehen und neue Lösungen zu finden. Hier gehts zum Mini-Podcast.…
Kennst Du Dein inneres und Dein äußeres Ich? Wie die verschiedenen Aspekte Deines Selbst dir helfen können, selbstbestimmt, zufrieden und frei zu sein
In unserer Innenwelt herrscht oft ein ziemliches Durcheinander. Tun wird das Richtige, was werden die anderen von uns denken? Wir können doch nicht, oder doch? Wie Du Deine inneren Konflikte überwinden kannst und Dir so weniger Stress machst, das verrate ich Dir in dieser Podcastfolge. Mit dieser Übung kannst Du…
Bin ich gut genug, so wie ich bin? Wie Du Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken kannst
Ein gesundes Selbstwertgefühl und eine gute Beziehung zu uns selbst sind die Vo raussetzung für gute Beziehungen zu anderen und unser Lebensglück. Das ist den meisten von uns klar. Allerdings ist es oft gar nicht so leicht, Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden. In dieser Podcastfolge erfährst Du meine drei besten…
Über Offenheit und Verletzlichkeit- Zeig Dich, wie Du bist! Über den Mut, sich verletzlich zu zeigen
Fragst Du Dich auch manchmal, warum Du so leicht verletzbar bist? Warum Du so überaus sensibel reagierst und Dir alles und jedes etwas ausmacht? Verletzlichkeit ist manchmal anstrengend, aber Sie hat auch eine gute Seite. Willst Du wissen, warum? Mehr dazu in dieser Podcastfolge. Fragst Du Dich auch…
Unsere Angst zu Scheitern verschließt die Tür zum Erfolg- warum auch Misserfolge Sinn machen und wie sie Dich weiterbringen
In diesem Artikel entführe ich Dich in die Abgründe des Versagens. Du erfährst, warum es ganz normal ist, immer mal wieder auf die Nase zu fallen und warum Du erst durch die schlimmsten Bruchlandungen Deines Lebens Deine wertvollsten Fähigkeiten zur Ausprägung bringst. Versagen, scheitern, verlieren…- diese Wörter haben beinahe magische…
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