Persönlichkeits-& Beziehungscoaching mit Herz & Verstand- als Podcast, Radiosendung oder im persönlichen Coaching
Hier findest Du eine Übersicht zu meinen Radiosendungen & Podcast-Folgen
Leben-Lieben-Lassen- der Podcast
„Leben- Lieben- Lassen“-die Radiosendung
Alle "Leben-Lieben-Lassen"- Folgen kannst Du natürlich auch als Blogartikel lesen
Die fünf Sprachen der Liebe“- wie wir Liebe zeigen und empfangen lernen und Beziehungen erfüllender werden können (Podcast)
Welche Liebessprache sprichst Du und welche Deine Partnerin oder Dein Partner? Mit den „Fünf Sprachen der Liebe“ kannst Du neue Lebendigkeit und mehr Verbundenheit in der Beziehung erfahren. Folge direkt herunterladen Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und ASHWAGHANDA Dein 20% Rabattcode für alle Einzelprodukte aus dem BRAINEFFECT-Shop lautet: LEBEN20 Die…
Die Sucht nach Kontrolle in Paarbeziehungen- wie Misstrauen und Eifersucht die Beziehung zerstören können und was Du dagegen tun kannst (Podcast)
Mal Hand aufs Herz- hast Du auch schon mal heimlich ins Handy Deines Partners oder Deiner Partnerin geschaut? Warst Du schon mal misstrauisch, wenn sie oder er mit Freunden ausgegangen ist? Hast Du vielleicht heimlich seine oder ihre Mails gecheckt? Ist das jetzt eine Bagatelle, eine Verletzung der Vertrauensbasis oder…
Wie Emotionen unsere Wahrnehmung verändern und warum emotionale Entscheidungen nicht immer die besten sind- zwei Schritte zur inneren Klarheit (Podcast)
„Wir erleben die Realität nicht wie sie ist, wir erleben die Realität wie wir sind.“ Sicher hast Du diesen Satz auch schon einmal in der einen oder anderen Form gehört. Bevor die äußere Situation als inneres Erleben erfahren wird, werden die Informationen gefiltert. Unsere Stimmungen und Emotionen sind zum Beispiel…
Unser Umgang mit Verantwortung und Schuldgefühlen. Sind wir wirklich für alles in unserem Leben selbst verantwortlich? (Podcast)
Warum das Loslassen von Schuldgefühlen genauso wichtig ist, wie Verantwortung zu übernehmen und wie wir ein gesundes Maß finden. In dieser Folge geht es um das Loslassen von Schuldgefühlen und die Fähigkeit, zu seinen Fehlern zu stehen. Es gibt Menschen, denen fehlt die Fähigkeit, ihren eigenen Anteil an Beziehungen, Situationen,…
Drei Kommunikationsstrategien aus der Paarberatung für die Bewältigung von Beziehungskonflikten – wie sich Streit und Machtkämpfe beenden lassen und Lösungen entstehen können (Podcast)
Dass es in Beziehungen Meinungsverschiedenheiten und Auseinandersetzungen gibt, ist das Normalste von der Welt. Das liegt schon allein darin begründet, dass ein Paar aus zwei Menschen besteht. Das bedeutet, dass jeder Partner eine eigene Sicht auf die Welt, auf sich selbst und auf die Situation hat, dass seine oder Ihre…
Lass Dein inneres Feuer niemals ausgehen- wie Du Dir Staunen, Entdeckerfreude und neugierig sein bewahren kannst und damit Lebendigkeit und Freude in Dein Leben holst (Podcast)
Hast Du vielleicht auch manchmal das Gefühl, es müsste mal wieder irgendetwas Neues passieren in Ihrem Leben? Du weißt bloß nicht so genau, was? Kommt es Dir so vor, als kennst Du irgendwie schon alles, kann Dich nur schwer etwas in Begeisterung versetzen? Bist Du vielleicht manchmal gelangweilt, obwohl es…
Alles nur Zufall? Der verborgene Grund für unserer Paar-Beziehungen (Podcast)
Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, warum Du Dich in eine ganz bestimmte Person verliebst- warum ausgerechnet dieser Mensch an Deiner Seite ist? Ist es Zufall, Magie oder gibt es dafür andere, tiefere Gründe und Zusammenhänge? Das wahre Geheimnis unserer Paarbeziehungen erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Was war eigentlich der…
Mehr Motivation- weniger Druck – Wie Du mit einer einfachen Strategie vom „Müssen“ ins „Wollen“ kommst (Podcast)
Willst Du wirklich, was Du glaubst zu müssen- und musst Du wirklich, was Du was Du gar nicht willst? Wenn aus Freiwilligkeit innerer Druck wird verlieren wir unsere Freude und unser Leben gleicht einer endlosen To-Do Liste, die abgehakt sein will. Mit einer einfachen Selbstcoaching-Übung kannst Du Dich vom Druck…
Warum bist Du immer so? Wie Du das Verhalten anderer Menschen verstehen lernst und die Konflikte auflösen kannst durch Psychographie & Naturellwissenschaft (Podcast)
Wäre es nicht manchmal wunderbar, wenn wir eine Übersetzung oder wenigstens eine Erklärung für das Verhalten anderer Menschen und deren Absichten hätten? Wenn wir Konflikte auflösen und uns stattdessen wirklich auf einer tieferen Ebene verstehen könnten? Die Psychographie, auch Naturellwissenschaft ist eine wunderbare Methode der Menschenkenntnis. Sie beruht unter anderem…
Meine Lieblingsbücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung (Podcast)
Inspirierende Buchttipps für alle, die in Lebenskrisen stecken, nach Ihrem ganz persönliche „Warum“ suchen oder auf dem Weg zu sich selbst sind. Den Podcast zum Artikel hörst Du hier. Bücher können unser Leben verändern. Das glaube ich fest. Sie können uns selbst zu verstehen, aus dem Tal der Verzweiflung zu…
Die Macken der Anderen- über das Verhältnis von Wertschätzung und Kritik in Beziehungen (Podcast)
Kritik, Vorwürfe und die ewige Nörgelei gehören zum Alltag in vielen Paarbeziehungen. Finden wir allerdings keinen konstruktiven Weg für unsere Beschwerden, zerstören mit der Dauerkritik nachhaltig die Beziehungsbasis. Wie Du das Gleichgewicht zwischen Wertschätzung und Kritik in Deiner Beziehung wiederherstellen oder halten kannst, verrate ich Dir in diesem Artikel mit…
Lebendige Beziehungen leben, Verbundenheit in der Partnerschaft spüren (Podcast)
Wie stehts eigentlich um das Thema Verbundenheit in Deiner Beziehung? Seid Ihr zusammen mehr als die Summe der Teile? Ich stelle Dir in diesem Artikel/Podcast ein kleines, aber feines Tool vor, mit dem Du das Maß der Verbundenheit in Deiner Beziehung herausfinden und bildlich machen kannst und damit auch einzuschätzen…
Loslassen lernen- Warum wir an Menschen und Dingen festhalten, die uns schon lange nicht mehr guttun und wie wir selbstbestimmtes Loslassen lernen können (Podcast)
Wenn wir wollen, dass sich neue Türen in unserem Leben öffnen, brauchen wir den Mut Überholtes und Belastendes loszulassen. Warum uns das so schwer fällt und wie Du das Loslassen lernen kannst, erfährst Du in diesem Artikel über die neue Loslass-Kompetenz. Den Podcast zum Artikel anhören. Foto: Moritz Bechert Werbung/…
Fremdgehen, Affären, Seitensprung- wie geht’s weiter nach der Untreue? Hat unsere Beziehung eine Chance? (Podcast)
Untreue zu verzeihen, wie geht das eigentlich? Bedeuten Affären und Seitensprünge das endgültige Beziehungs-Aus oder gibt es die Chance auf einen Neuanfang? Ein Artikel & Podcast übers Betrügen und Betrogenwerden- wie man Beziehungskatastrophen übersteht und neue Wege in der Partnerschaft finden kann. Podcast auf YouTube hören. Foto: Moritz Bechert …
Der „Kruger-Dunning-Effekt“, warum Inkompetenz häufig zu Selbstüberschätzung führt (Radiosendung)
„Der dümmste Bauer hat die größten Kartoffeln“, diesen Spruch haben wir alle schon mal gehört und man könnte versucht sein, den Inhalt beispielsweise auf unsere moderne Social-Media-Welt zu übertragen. Die Menschen, die sich dort am lautesten und schrillsten hervortun mit plumpen Äußerungen und halbgarem Wissen, sind nicht immer die Schlauesten…
Das Geheimnis des Erfolgs, oder: wie uns das Leben gelingt- Interview mit dem Erfolgstrainer Maxim Mankevich von „Die Köpfe der Genies“ (Podcast)
Zu Gast im „Leben Lieben Lassen“ Podcast Folge #46 ist Maxim Mankevich, einer der bekanntesten Erfolgstrainer dieses Landes, der als Speaker tausende Menschen inspiriert, Akademy-Betreiber ist, und hinter dem sehr erfolgreichen Podcast „Die Köpfe der Genies“ steckt. Wir sprechen über die Wege zu einem erfüllten, über die Fähigkeit, gelingende Beziehungen…
Die sechs Denkhüte – eine kreative Methode um gute Entscheidungen zu treffen (Radiosendung)
Unser Leben ist komplex, es hat so unfassbar viele Facetten. Und wir alle haben unterschiedliche Blickrichtungen auf ein und dasselbe Thema. Wir sind verschieden und das ist gut so. Aber wie sollen wir zusammenkommen und gemeinsam zu Lösungen finden, wenn es doch so viele unterschiedliche Ansichten gibt und alle für…
Wiederholungszwang- wie unsere Vergangenheit in unsere Gegenwart hineinwirkt (Radiosendung)
Wieso stecken wir in Beziehungen fest, von denen wir wissen, dass sie uns nicht gut tun? Warum beenden wir Freundschaften nicht, obwohl sie uns viel zu viel Kraft kosten? Warum lassen wir zu, dass wir verletzt werden, ohne auf unser Grenzen zu achten? Einer der Gründe ist der sogenannte Wiederholungszwang.…
Das „Imposter Syndrom“- hoffentlich merkt niemand, dass ich eigentlich gar nichts kann (Radiosendung)
Haben Sie schon einmal vom „Imposter Syndrom“ gehört? Menschen, die darunter leiden, plagt das Gefühl eigentlich gar nichts zu können. Vielmehr fühlen sie sich als eine Art „Darsteller“, jemand der eine Rolle spielt, der eigentlich nur so tut als ob. Mehr dazu in diesem Mini-Podcast. Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast…
Weniger Stress, mehr Lebensfreude! Fünf einfache Achtsamkeits-, und Entspannungsmethoden für Deine innere Balance plus geführte Meditation zum Ort der Stille (Podcast)
Wie Du ohne großen Aufwand Entspannungsverfahren in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern- fünf Tools, die Du sofort anwenden kannst, inclusive geführte Meditation. Die komplette Podcastfolge hörst Du unter diesem Link. Foto: Moritz Bechert Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und MOOD Dein 20% Rabattcode für alle…
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