Themen rund um Meditation, Achtsamkeit und innere Balance
„Wenn Du wie eine Königin behandelt werden möchtest, dann sei auch eine und verhalte Dich nicht wie eine Bettlerin in Deiner Beziehung!“ Das höre ich mich immer wieder zu meinen Klientinnen sagen, wenn ich mit Ihnen daran arbeite, aus Ihrer inneren Größer heraus zu leben und nicht aus Angst und…
Wie Du die Weichen für gewünschte Veränderungen stellst und 2022 zu Deinem persönlichen Erfolgsjahr machen kannst- konkrete Schritte zum bewussten Erschaffen und Visualisierungsübung WERBEPARTNERSCHAFT: Sponsor dieser Episode ist BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestelltes Produkt: MOOD Dein 20 Prozent- Rabattcode auf alle Einzelprodukte von BRAIN EFFECT: LEBEN20 Hast Du Dir…
Grau in Grau, nasskalt und nebelig, ich weiß nicht wie es Dir damit geht, aber ich bin wirklich keine Freundin des Novembers, noch nie gewesen! Wer jetzt eh schon mit Problemen zu kämpfen hat, traurig ist, verlassen, irgendwie leidet, für den macht die Novemberstimmung alles noch viel schlimmer, so schlimm…
Wie Du ohne großen Aufwand Entspannungsverfahren in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern- fünf Tools, die Du sofort anwenden kannst, inclusive geführte Meditation. Die komplette Podcastfolge hörst Du unter diesem Link. Foto: Moritz Bechert Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und MOOD Dein 20% Rabattcode für alle…
Wie Du belastende Gedanken, Sorgen und Befürchtungen loslassen kannst mit der Methode THE WORK von Byron Katie. Vier einfache Fragen, die Dein Leben verändern können- mit Anleitung und praktischen Beispielen. Den Podcast zum Artikel findest Du hier. Werbung/ Produktplatzierung: Diese Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und SLEEP SPRAY Dein 20% Rabattcode…
Vom sinnlosen Streben nach Perfektion, der Falle des sich Vergleichens und der Frage, wie Du Dein Selbst zum Leuchten bringst. Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für Deinen Weg zu Dir selbst findest Du auch im Podcast zum Artikel. Werbung/ Produktplatzierung: Diese „Leben-Lieben -Lassen“-Podcast-Folge wird präsentiert von BRAINEFFECT und IMMUNE PROTECT Dein 20%…
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, es müsste mal wieder irgendetwas Neues passieren in Ihrem Leben? Sie wissen bloß nicht so genau, was? Kommt es Ihnen so vor, als kennen Sie irgendwie schon alles, kann Sie nur schwer etwas in Begeisterung versetzen? Wir dürfen unser Staunen nicht verlernen, wir müssen…
Geht es Ihnen auch so? Sie würden gerne mal wieder ein Buch lesen, aber Sie haben keine Zeit? Sie wollten schon lange mal wieder ein Treffen mit alten Freunden vereinbaren, finden aber keinen Termin? Eigentlich wäre es schön, sich mal einfach so ein paar Stunden Nichtstun zu gönnen, aber es…
Unser Leben wartet im Moment mit allerlei Beschränkungen auf. Vieles, was uns sonst so normal erschien, scheint mit einem Mal ganz weit weg. Events und Konzerte, besuchen wen man will, Biergartenromantik und Urlaubsfeeling. Erst einmal alles vom Krisenmodus dahingerafft, Ausgang offen? Es sieht so aus, als hätten wir jede Menge…
Wissen Sie noch, vor wenigen Wochen. Wie normal unser Leben war? Erinnern Sie sich, mit was wir uns beschäftigten? Mit unserem ganz gewöhnlichen Leben, das in wunderbar vertrauten Bahnen lief. Und nun? Wir sind aus der Normalität gefallen, zusammen mit der ganzen Gesellschaft. Die vertraute Routine unseres Lebens ist mit…