Themen rund um Selbstbewusstsein und Selbstwert
Wissen Sie noch, vor wenigen Wochen. Wie normal unser Leben war? Erinnern Sie sich, mit was wir uns beschäftigten? Mit unserem ganz gewöhnlichen Leben, das in wunderbar vertrauten Bahnen lief. Und nun? Wir sind aus der Normalität gefallen, zusammen mit der ganzen Gesellschaft. Die vertraute Routine unseres Lebens ist mit…
Unser aller Leben, unsere Gesellschaft und unsere Themen haben sich mit einem Schlag verändert, seit die Corona Pandemie Deutschland erreicht hat. Eine belastende, ungewisse Situation für uns alle, weil Sicherheiten schwinden und Ängste zunehmen, auch wenn wir optimistisch bleiben. Menschen mit psychischen Problemen, anhaltenden Beziehungskrisen oder anderen belastenden Lebensumbrüchen haben…
Wo stehe ich eigentlich wirklich in meinem Leben? Bin ich zufrieden mit dem was ist, bin ich auf dem Weg meine Lebensziele zu erreichen? Was brauche ich noch, um dem Punkt näher zu kommen, an dem ich wirklich sein will? Was müsste passieren, damit ich mich wirklich wohlfühlen kann? Was…
Neigen Sie auch manchmal zu emotionalen Schnellschüssen? Geht es manchmal mit Ihnen durch, so dass Sie überreagieren und Dinge sagen, die Sie später bereuen? Oder neigen Sie zu impulsiven Handlungen, die dann zu einem chaotischen Durcheinander führen? Emotionale Überreaktionen können anstrengend sein, für uns selbst und andere. In diesem Mini-Podcast…
Die Möglichkeiten moderner Kommunikation sind unbegrenzt. Niemand muss heute mehr auf einen Brief warten vom Liebsten. Wir haben Mailverkehr, Social Media und Messengerdienste. Doch genau dort, wo die Verbindung zu anderen in Windeseile hergestellt ist, lauern auch die Fallstricke der modernen Kommunikation, die nicht selten eine Hürde für unsere Beziehungen…
Vergebung ist der Weg zur Heilung. Sicher hast Du davon auch schon gehört oder gelesen. Doch so einfach, wie das oft gesagt wird ist es nicht. Warum falsch verstandene Vergebung Deinen Schmerz sogar verschlimmern kann und wie Du lernst, Deinen ganz eigenen, selbstbestimmten Weg des Loslassens und Vergebens zu finden,…
Es gibt diese Tage, da geht einfach alles schief. Erst zu spät gekommen, weil ausgerechnet heute dieser idiotische Stau sein musste, dann dieser ungerechtfertigte Anschiss vom Chef für eine Sache, für die man nun wirklich nichts kann, und dann kommt auch noch die völlig überzogene Rechnung für die letzte Autoreparatur…
Selbstbewusstsein, das ist eine Fähigkeit, von der viele von uns gut und gerne etwas mehr gebrauchen könnten. Eigentlich hat jeder von uns manchmal Probleme mit seinem Selbstwertempfinden, die einen mehr die anderen weniger. Mehr zur Stärkung des Selbstwertgefühls in diesem Mini-Podcast. Kennen Sie schon den “Leben-Lieben-Lassen”-Podcast auf Apple Podcasts und Spotify?…
Das alte Jahr, es ist vorüber und wie jedes Jahr starten die meisten von uns mit guten Vorsätzen in das Neue. Das Problem ist nur, das wir die drei Wochen später oft schon wieder vergessen haben. Wie wäre es also, wenn Sie das Thema gleich hinter sich lassen und sich…
Wir alle haben etwas, nachdem wir uns im Leben sehnen, was uns gerade fehlt oder wovon wir gerne mehr hätten. Vielleicht wünschen Sie sich mehr Liebe, oder freundschaftliche Kontakte, vielleicht mehr Beachtung oder Anerkennung. Vielleicht hätten Sie auch gerne, dass jemand Sie inspiriert, oder das einfach mal etwas Überraschendes geschieht?…